产后抑郁发生的原因

导致产后抑郁的3大主要原因

产后，坐月子期间，部分新妈妈会出现产后抑郁症。什么原因导致产后抑郁症？在这些信息中，我们来具体看看产后抑郁症的三个主要原因。

1。睡眠不好

对于产后的新妈妈来说，妈妈们无论白天黑夜都要带着宝宝，容易在忙碌的夜晚和孤独的早晨对丈夫和无辜的宝宝产生怨气、烦躁甚至怨恨。

2。经济原因

对于新产后妈妈来说，部分产后妈妈的家庭在孕期可能会陷入经济困境。这个时候妈妈们会担心生完孩子后的生活。

产后抑郁症的3个主要原因

3。过往情绪障碍

既往抑郁症史会增加女性产后抑郁的风险。研究表明，有抑郁症病史的女性，有1/3会在产后再次患上抑郁症。

还有的妈妈对于要不要孩子，或者说因为一些家庭或者社会的压力，很矛盾。这样的妈妈更容易产生产后心理不平衡。

哪些新妈妈最容易患产后抑郁症？我们来看看下面的介绍:

大约有一半的产妇在产后几天会感到心烦意乱，情绪低落，容易流泪。如果是抑郁症，只要得到家人适当的关心和照顾，症状可以在短时间内消失，否则可能会导致抑郁症。

对于那些患有抑郁症的产妇朋友来说，他们非常容易疲劳、失眠、食欲不振、便秘、月经紊乱、缺乏自信、无法正确照顾宝宝，甚至认为宝宝是一种负担。当他们的病情严重时，他们甚至会想到自杀或伤害自己的婴儿。这类产妇必须接受心理咨询或药物治疗，否则，可能会导致产后疯狂。

患产后癫狂的产妇会出现恐惧、严重抑郁、幻觉或幻听等现象，甚至会觉得自己受到了迫害，活在怀疑中。如果她能得到及时的咨询和治疗，她会被治愈，不会造成严重的后果。

产后抑郁症不仅使产妇失去自信，还会因为产妇在患病期间失去照顾婴儿的能力而影响母子关系、婴儿的成长和家庭生活。同时也造成孕妇对怀孕产生恐惧心理，导致夫妻生活不和谐，给婚姻蒙上阴影。

很多新妈妈，为了避免产后抑郁症的发生，夫妻在决定怀孕之前，一定要有充分的心理准备和经济基础，多了解怀孕、分娩、产后护理和怀孕后的婴儿护理。

怀孕和分娩期间，尽量保持原有的生活方式，不要有太大的改变，比如换工作，搬家。分娩后，产妇除了照顾宝宝，还要尽量抽出一些时间调整生活，缓解情绪。

丈夫必须对妻子表示更多的关心和支持。如果妻子心情不好，要包容她们，多承担家务，让妻子顺利度过产后不适。