生完孩子后一干活就腰疼怎么办，月子里热水洗衣服手疼怎么办

生完孩子后一干活就腰疼怎么办，月子里热水洗衣服手疼怎么办

产后妈妈产后身体机能不如以前，需要坐月子休息恢复。有些产后妈妈什么都自己做，比如洗奶粉，洗婴儿衣服，给婴儿换尿布等等。那么，生完孩子上班腰疼怎么办？月子期间用热水洗衣服手疼怎么办？让我们互相了解一下。

有些产后妈妈觉得，生完孩子工作的时候容易腰疼。一般来说，应该是坐月子后还没有恢复好，或者是风寒感冒了。也可能是他们因为做家务太多而没有恢复，得了腰椎病或者腰肌劳损，肾虚，和过度劳累有一定关系。出现这种问题时，我们一般建议产后妈妈去正规医院体检，可以在医生的指导下做康复治疗。

有些产后妈妈因为经常给宝宝洗衣服，手还会疼。即使使用热水后，这种情况通常是由风湿病或痛风引起的关节疼痛引起的。产后妈妈应尽快到医院进行恢复治疗，并遵医嘱在患处贴止痛膏药，缓解症状。宝宝的衣服不要过度劳累。产后妈妈要多注意休息，少做家务，保持营养均衡，放松心情，腰部保暖。