子宫是女性的标志之一，也是宝宝将要生活的地方。子宫内膜的厚度会直接影响受精卵。那么发生子宫内膜薄的时候应该注意什么呢？让我们看一看。
秦观在《鹊桥仙仙云诀》中说“金风玉露一相逢，便胜，无数人同居”来形容久别重逢的恋人。其实怀孕的过程和这个词描述的差不多。精卵相遇的历史性时刻，胜过世间无数次。然而，见面只是孕育的第一步。只有当你能安全地植入子宫内膜并安定下来，生命才能逐渐孕育。
就像现在的年轻人结婚一样，精卵结合也是需要物质条件的。而且相比人类，受精卵对条件更挑剔。如果子宫内膜太薄或太厚，受精卵就会头也不回地离开，留下子宫内膜独自死亡脱落。随着月经，怀孕终于戛然而止。
一般来说，受精卵最喜欢的子宫内膜厚度为8~10mm，如果子宫内膜小于7mm，即使受精卵不愿意着床，在妊娠后期也容易出现流产等症状。如果子宫内膜超过15mm，不仅会影响受精卵着床，还会导致功能性子宫出血。
不同时期，子宫内膜厚度不同。从月经周期的第5天到第14天，子宫内膜表面的上皮、腺体、间质和血管出现增生性变化，称为增量期。在这个阶段，子宫内膜从0.5毫米增生到3~5毫米。分泌期为月经周期的第15~28天。这个阶段子宫内膜厚而软，营养丰富，有利于受精卵的着床和发育。
分泌末期，内膜呈海绵状，厚度为10mm。月经周期的第1~4天，子宫内膜海绵状功能层解体，从基底层脱落，出现月经来潮，这就是月经期。月经结束后，子宫内膜又开始生长，一般不超过月经前的12mm。
为了给受精卵创造一个合适的着床环境，子宫内膜是太薄还是太厚都需要调整。
子宫内膜太薄:子宫内膜太薄，不能简单确定。首先要检查雌激素水平是否触发，如果不是，就可以断定是子宫内膜薄。这种情况下，女性朋友要注意这四点。
1。保持稳定愉快的心情来调节内分泌；
2。经期保暖，促进经血排出；
3。经常锻炼，增强体质，呵护子宫；
4。饮食宜清淡，忌辛辣厚味，戒烟；多吃补血活血的食物，如黑豆、阿胶等。
子宫内膜厚度一般分为生理性和病理性，与薄子宫内膜不同。子宫内膜之后，需要通过检查明确增厚的原因(子宫内膜增厚的原因有很多)，然后根据检查结果进行针对性的治疗。
子宫内膜作为受精卵发育的温床，在妊娠过程中起着重要的作用。即使是更年期没有生殖需求的女性朋友，出于健康考虑也不能忽视子宫内膜的厚度。调整好子宫内膜，怀孕就近了一步。祝大家好孕！
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