这5种水果，准妈妈孕期最好不要吃

这5种水果，准妈妈孕期最好不要吃

对于孕妈妈来说，最好的季节应该是夏天。不用买太多衣服，两条裙子就能搞定；想吃什么水果蔬菜超市基本都有卖…… h/]

不过，边肖在这里要提醒孕妈妈们，有些水果虽然好吃，营养价值也很高，但并不适合孕妈妈吃。

一、榴莲

榴莲营养丰富，食用价值高，但它是一种热性水果，其活血性也是孕妈妈需要远离的。

另外，榴莲含糖量非常高，不仅容易导致血糖升高，还会引起便秘。所以有妊娠期糖尿病和痔疮的孕妈妈肯定是不能吃的。

二。龙眼

桂圆是一种热性水果，有活血的功效。孕妇禁用，尤其是怀孕初期。吃多了容易导致胎动频繁，流产。

三。杏色

杏的营养价值也很高。果肉中含有大量对人体有益的维生素和无机盐。但它是热性食物，孕期吃多了容易上火，比如流鼻血、口疮。

而且孕妈妈本身就是热的，吃了之后很可能会出现不良状况。另外，杏子吃起来酸酸的，吃多了对牙齿伤害很大。

四。李子

李子是酸的，还是孕妈妈的首选。但由于李子果肉中含有大量的果酸，如果经常食用，很可能会伤及脾胃，使胃分泌大量胃酸。

此外，还容易诱发牙痛，使孕妈妈头晕、浮肿、痰湿。

五、西瓜

西瓜和空tune可以说是夏天的绝配。再加上西瓜有止呕作用，含有大量营养成分。

例如胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

但是西瓜是凉性水果。如果过量食用，很容易刺激肠胃，引起胃部不适，甚至引起腹泻。

如果西瓜刚从冰箱里拿出来，孕妈妈吃了可能会刺激子宫，引起宫缩。

另外，西瓜含糖量太高。如果孕妈妈吃得太多，容易导致血糖浓度升高，发生妊娠期糖尿病。

同时，由于其利尿作用，可能会增加上厕所的频率。所以西瓜虽然好吃，但是建议孕期少吃。