产后乳房护理知识_产后

产后乳房呵护注意这9个关键词

对于新妈妈来说，产后可能会面临一系列乳房问题。在此，宝贝馅饼边肖提醒新妈妈们注意以下9个产后乳房护理关键词。让我们来看看细节。

产后乳房护理的9个关键词

关键词一:膨胀

产后3~4天左右，两侧乳房会充满乳汁，乳房变大变重，变软变暖，俗称膨胀。腹胀一般只持续1~2天，但很难受。

解决方案:

*经常给宝宝喂奶，让宝宝吃空乳房。喂奶前挤一些，让宝宝更好的吸奶。

关注这9个产后乳房护理关键词

*热敷或轻柔按摩也能缓解疼痛。

关键词二:乳房充血

乳房充血可发生在乳房开始分泌乳汁后24~72小时，也可发生在婴儿断奶过程中。乳房充血会使乳房饱满、肿胀、触痛。

解决方案:

*勤哺乳，让宝宝吃空乳房。

*冷暖交替涂抹并轻轻按压乳房，过几天就会消肿。乳汁分泌正常，乳房会变软。

*采用优质哺乳文胸；多休息。

关键词三:乳头开裂

宝宝吸吮方法不当是导致乳头疼痛、开裂的主要原因。

解决方案:

*确保宝宝每次吮吸时包含整个乳晕。

*在哺乳开始和结束时小心处理。哺乳前，可以用湿毛巾包冰块冷敷。母乳喂养后，用柔软的棉布轻轻拍干乳头，并涂上特殊的羊脂霜保护乳头。

*如果已经出现疼痛或开裂，在哺乳时尝试使用乳头套。乳头套可以让宝宝完全吸入乳头，防止疼痛的乳头再次受伤。

关键词四:乳管堵塞

母乳喂养的前几周可能会发生堵管，此时乳房变重，皮肤发红，乳汁很少或没有。

解决方案:

*如果乳管堵塞的主要原因是腹胀，则应使用腹胀一侧的乳房进行哺乳。母乳喂养时，从疼痛部位上方向乳头方向按摩。

*如果胸罩过紧，会加剧乳头与胸罩的摩擦，导致乳头堵塞，所以一定要选择合适的胸罩。同时保持胸罩和乳房的清洁，尽量不要用肥皂清洗乳房。

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