孕妇能吃芒果吗

孕妇吃芒果注意事项有哪些

边肖非常喜欢芒果，但是有些人对芒果过敏。孕妇可以吃芒果吗？孕妇吃芒果有什么注意事项？现在正是吃芒果的好时候，芒果吃起来酸酸甜甜的，很受女性欢迎。然而，孕妇应该格外注意饮食。下面详细介绍一下:

孕妇可以吃芒果吗？

营养师、妇科医生:结论是芒果湿热，有的孕妇可以吃，有的不能吃。那么哪些孕妇可以吃芒果呢？应该怎么吃？来看这篇文章的读者一定要明白，为什么有的孕妇可以吃芒果，有的孕妇不能，把这些知识应用到所有孕妇的饮食中。

我们接着看孕妇这个元素，那么如何辨别孕妇的体质呢？但是，孕前有黑色血块、疮或湿疹、春季腹泻、嘴唇发红老是上火的孕妇千万不要吃芒果。一个孕妇晚上睡觉流鼻血，后来才知道是因为吃了太多芒果。芒果是热带水果，本身就有热毒。再加上湿热的合并，孩子发烧很容易得湿疹和胆汁。怕冷的孕妇可以吃芒果，但不宜多吃，最好在早上吃。另外，过敏体质的孕妇不能吃芒果。

孕妈咪吃芒果的注意事项:

1。预防过敏。

芒果含有一些容易引起人体过敏的成分。过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。所以过敏体质的孕妈妈不能吃芒果。正常的孕妈妈不会因为芒果好吃而暴饮暴食。如何有效预防芒果过敏？也就是孕妈咪不要一次吃太多。观察一段时间后，如果她不过敏，可以放心食用。如果她吃了芒果过敏，也不用太担心。立即停止吃芒果，症状会慢慢消失。严重的去医院皮肤科治疗。另外，孕妈咪吃完饭后要及时洗掉留在嘴唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免引起过敏反应。

2。孕期血糖高的孕妈咪要慎吃芒果。

芒果含糖量每百克11-20g。孕期血糖高的孕妈妈要慎吃芒果，以免影响孕妈妈和宝宝的健康。

3。切芒果要注意卫生。

另外，孕妈咪切芒果最好戴一次性手套。

4选择合适的时间吃芒果。

孕妈妈不空吃水果对着肚子。它的果酸会刺激胃产生大量胃酸，特别是对于肠胃比较弱的孕妈妈来说。所以建议孕妈妈在饭后1-2小时吃芒果，尽量不要在饭前吃水果。饭后立即吃芒果容易引起腹泻、胃痛等症状。另外，孕妈妈吃芒果的季节也要控制好。他们可以在春天气候比较干燥的时候吃一些，夏天不要吃太多。里面很容易发热。