父母颜值不高，宝宝就会丑？医生说怀孕期间多吃这些宝宝会更漂亮。我和老公价值不高，头发稀疏发黄。我真的很怕宝宝的出生会遗传我们的缺点。
其实很多女性都想象过怀孕后宝宝的样子，特别在意他是丑还是美。尤其是那些价值观低的夫妻，担心自己的宝宝生下来跟父母一起丑。
有些孕妈妈因为这个差点得了抑郁症。其实我的颜值也不高。怀孕的时候，我专门咨询过医生吃什么可以补救宝宝的颜值。医生说，如果你在怀孕期间多吃以下食物，宝宝可能会生得更漂亮。
想要宝宝皮肤白？多吃维生素C含量高的食物
我和老公都是黑皮肤，最担心宝宝出生后遗传我们的“黑脸”。当时医生建议我孕期多吃维生素C含量高的食物，因为这些食物有美白作用，对孕妈妈和胎儿都有好处。
所以，我在怀孕期间吃了很多这样的食物。我吃得最多的水果是苹果、葡萄、橘子、梨等。蔬菜有西红柿、冬瓜、花椰菜、洋葱等。
结果我宝宝的出生真的没有我们夫妻黑。当然，因为她父母的基因在这里，她不可能比雪还白，但只要不黑我就满足了。
想让宝宝发质好，睫毛长？多吃富含维生素B的食物
谈恋爱的时候，闺蜜的老公总是嫌弃她眼睛大但是没有活力。为此，我最好的朋友还自卑了很久。人们不是说大眼睛好看吗？她还是被拒绝了？后来我们一帮姐妹帮她分析了一下，因为她的眼睛又长又圆，睫毛也不长，看起来不灵动也不精神。
于是，婚后一怀孕，闺蜜就打听每天吃什么食物才能让宝宝眼睛漂亮，睫毛长。最后她真的发现了，因为她的宝宝现在是一个长睫毛的漂亮宝宝，头发又厚又黑。
我们都问她孕期吃了什么，她说没什么，就是听医生的话，多吃维生素B含量高的食物。这种食物可以让宝宝一出生头发就好，对睫毛也有好处。所以，你不妨试试。可以多吃核桃、芝麻、动物肝脏、海藻、豆类等。
想要宝宝皮肤和视力好？多吃富含维生素A的食物
我是高中同学，夫妻两个都是严重近视，担心怀孕后遗传给宝宝。更何况她是那种皮糙肉厚的女人，在学校经常被我们调侃为“糙女汉子”。
所以，她最担心宝宝出生后皮肤不好，长大后视力不好。但是她问了医生之后，医生说有一种食物可以一下子解决她的两个烦恼，就是维生素A含量高的食物。
维生素A可以保护人体皮肤的上层细胞，也是人体视觉细胞中感光物质的基础。因此，孕期多吃富含维生素A的食物，如鸡肝、胡萝卜、鱼肝油等。，不仅能让宝宝皮肤细腻，还能有很好的视力。
所以，父母颜值不高，宝宝也不一定丑。孕妈妈注意饮食很重要。
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