月经期间为啥不能喝奶茶 经期喝奶茶对身体有害?

月经期间为啥不能喝奶茶 经期喝奶茶对身体有害?,第1张

月经期间为啥不能喝奶茶经期喝奶茶对身体有害? 月经期间为啥不能喝奶茶

因为奶茶含有咖啡因

奶茶含有一定量的咖啡因。咖啡因,众所周知,是不适合女性在经期服用的,因为咖啡因会对人体产生一定程度的刺激,在经期,每个人或多或少都会有一些经期不适。此时喝奶茶可能会导致不适加重,所以经期最好不要喝奶茶。

### 经期不能吃什么

1。橙色

橙子是寒性水果,所以对热性的人有好处,寒性的人禁止吃。

2。竹笋

竹笋性寒,含粗纤维和不溶性草酸钙较多,经期忌食。

3。田螺

田螺性凉,能清热。所以女性在经期忌吃蜗牛等生冷的东西。

4。芒果

芒果是一种凉性水果。一般寒性体质的人或者寒性体质的人都不太容易多吃,尤其是女性来例假的时候不能碰的食物之一。

5。柿子

柿子中含有单宁酸,容易与铁结合,阻碍食物中铁的摄入。因为女性经期失血多,需要补铁,所以不宜吃柿子。

### 经期注意事项

1。严禁室友

经期女性一定不能同房,因为经期局部对细菌的抵抗力会下降,同房很可能会导致更多外界细菌的入侵,甚至累及盆腔和输卵管,引发妇科疾病。

2。注意卫生

经血容易滋生细菌,经期要多注意局部清洁。

3。不宜坐浴或泡温泉

由于月经期间子宫颈微开,随着下体浸泡在水中,水中的致病菌可通过阴道上行,进入子宫腔,引起炎症。

4。不要剧烈运动

经期并不是绝对禁止运动,但是要尽量避免剧烈运动,比如跳高、跑步等。否则会加重经期不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

### 健康小贴士

月经期间为什么不能喝奶茶的正文就介绍到这里了。奶茶虽然好喝,但并不适合所有人,所以请不要喝太多!


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