备孕期间，很多情侣为了快速怀孕，都是费尽心思。那么有哪些怀上好宝宝的小技巧呢？让我们看一看。
很多怀孕的女生都有这样的疑惑:明明排卵期已经测准了，排卵期还同房。为什么他们还没有怀孕？怀孕不仅要看夫妻双方的健康状况，还要看时机。所谓的“天时、地利、人和”和“优质宝宝”就会到来。
排卵期什么时候同房？
女性的排卵日在下次月经来潮前14天左右。受孕的最佳时间就在排卵前3、4天。
选择合适的时间——让精子早点开始
精子在你体内的存活时间可能长达7天。最旺盛最健康的精子，每隔三四天就来自同一个房间。
如果准备怀孕，不妨在排卵前一周两天同房一次，让精子提前等候在受孕的输卵管上，卵子从卵巢排出后，就能顺利完成受孕。
晚上17:00~19:00是一天中同房的最佳时间。此时精子的数量和质量都达到一个高峰状态，受孕率大大提高。
你也可以在整个月经周期内，每周进行两到三次性生活。这样，无论你什么时候排卵，你都更有可能有健康的精子在你的输卵管里等待。
你知道排卵日怎么算吗？
简单来说，就是下次月经期前14天左右。最容易受孕的日子不是排卵日，而是排卵日前3~4天。
那么月经周期不准怎么办？你可以观察你的身体向你发出的信号:
首先，在月经周期中，雌激素水平保持上升，排卵时粘液分泌增多，粘液稀薄、透明、丝状，是排卵的显著特征；
其次，排卵期女性的基础体温会上升0.2℃左右；
第三，排卵时卵子突破卵泡排出，会引起排卵痛。敏感度较高的女性会感觉到明显的腹痛。
计算排卵期和排卵日不是最安全的。还有一点也影响受孕率，那就是情绪。女性的抑郁、沮丧、焦虑、烦躁会影响内分泌，进而影响卵巢的正常排卵，减少怀孕，所以准爸妈一定要放松。
以上内容请仔细参考，不能作为诊疗依据。
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