女性经期最好少吃或不吃芒果，因为芒果有一定的止血作用。经期吃东西容易导致月经不调，也就是会影响经血排出，不利于排毒，所以经期最好远离芒果。
### 吃芒果注意事项
1。不要吃太多
芒果本身不会上火，但是由于它的含糖量很高，如果一次吃太多，糖分不能及时分解，就会上火，所以不要吃太多。
2。急慢性肾炎患者不宜吃芒果
芒果对肾脏不好，肾病患者不宜吃芒果。
3。不能和大蒜等辛辣食物一起吃
芒果含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有许多刺激性食物。当它们接触到人体皮肤时，会引起过敏。严重时会变得红肿疼痛。
4。不能和海鲜一起吃
一起吃不利于消化。况且芒果和海鲜都是过敏食物，一起吃容易引起过敏。
### 经期不能吃什么
1。橙色
橙子是寒性水果，所以对热性的人有好处，寒性的人禁止吃。
2。竹笋
竹笋性寒，含粗纤维和不溶性草酸钙较多，经期忌食。
3。田螺
田螺性凉，能清热。所以女性在经期忌吃蜗牛等生冷的东西。
4。芒果
芒果是一种凉性水果。一般寒性体质的人或者寒性体质的人都不太容易多吃，尤其是女性来例假的时候不能碰的食物之一。
5。柿子
柿子中含有单宁酸，容易与铁结合，阻碍食物中铁的摄入。因为女性经期失血多，需要补铁，所以不宜吃柿子。
6。西瓜
西瓜属于寒性食物，一般不建议老人、孕妇、产妇或小孩多吃。尤其是天气寒冷的秋季，大人不宜多吃。经期吃西瓜会痛经。
### 健康小贴士
这篇文章讲的是为什么经期不能吃芒果。芒果虽然营养丰富，但是经期吃芒果确实对身体不好，要注意。
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