子宫是生命诞生的地方，是女性身体的重要组成部分。如何保养子宫，保证其健康？想要一个健康的子宫，最好远离以下7样东西。
1。人流
流产是一件对女性身体，尤其是对子宫伤害很大的事情。如果经常流产，需要刮宫，特别容易使子宫壁变薄，不利于以后怀孕，严重时甚至会导致不孕。
所以，如果不打算要孩子，在发生性行为时最好采取避孕措施，比如戴避孕套，吃避孕药。
2。吸烟
烟草是一种特别有害的东西。它含有大量有毒有害物质，对身体各个部位都有危害，肺部首当其冲。
3。性生活不洁或过度
不洁的性生活容易导致妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎、输卵管炎等妇科炎症。另外，性生活过度也对身体不好，要适度。
4。第一胎和第二胎的间隔很短
一般医生建议第一胎和第二胎间隔一定时间，主要是为了让产妇身体恢复得更好。尤其是头二胎如果剖宫产分开，分娩时容易出现子宫破裂粘连。所以建议第一胎和第二胎间隔一年半到两年左右，等伤口和生殖器恢复了再准备怀孕。
5。多胎妊娠
生个一两个孩子没问题，但是太多了也会影响身体健康。一般来说，怀孕或生育3次以上，会对子宫造成伤害，子宫的患病率也会明显增加。
6。穿高跟鞋
一双高跟鞋可以增加女性的魅力和气质，但长时间穿高跟鞋会带来健康风险。
发表在《印度时报》上的一项科学研究表明，爱穿高跟鞋的女孩将来容易出现子宫问题。
尤其是身体发育不完全的女生，如果长期穿高跟鞋，脚骨、骨盆、脊柱等部位很容易受到外力作用，影响正常发育。
穿过高的高跟鞋会导致身体前倾，养成不良的走路姿势，导致子宫前倾或后倾，盆腔入口变窄等。，会影响子宫和生殖系统的健康，增加不孕、难产、子宫脱落的风险。
7。子宫冷
女性本身更容易感冒，尤其是在冬天。如果她们没有做好保暖工作，让子宫受凉，就可能出现痛经等现象。
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