不能
肚子疼的时候，喝牛奶不但不会缓解，反而有可能加重，因为牛奶含有丰富的蛋白质，蛋白质和脂肪在消化的过程中需要分解成小分子，让身体吸收营养。牛奶虽然平时可以保护胃，但是胃发炎了就保护不了胃了，还可能加重肠胃，引起腹泻。
### 喝牛奶注意事项
1。你不能喝太冷或太热的牛奶。如果牛奶太冷或太热，很容易刺激你的胃。
2。注意空肚子不能喝奶，在空肚子里喝奶会损伤肠胃。
3。乳糖不耐症患者不宜喝牛奶。
4。不要把牛奶和其他饭菜混在一起喝，这样会对有胃病的人造成伤害，不利于消化，还会加重病情，使胃部更加疼痛。
5。胃痛患者服药期间不能喝牛奶，会降低药效。一般在服药半小时后才能喝奶。
### 如何缓解胃疼
1。三餐的时间安排
有很多人肚子疼就不想吃东西。这样长此以往很容易导致肚子疼的加重，所以他们一定要规律的一日三餐。
2。拒绝冷刺激
肚子疼的时候，一定要少吃生冷刺激性的食物，比如冰激凌、冰水、辣椒等。
3。保暖
一定要保暖，尤其是肚子、肚脐、腿、脚底。
4。注意休息
睡觉是最有效的调理方式，尤其是月经期。保证充足的睡眠时间，有助于姨妈愉快地度过这段躁动期。
5。吃止痛药
如果真的疼，可以在医生的指导下吃止痛药。
### 健康小贴士
喝牛奶能缓解胃痛吗？这篇文章是给大家的。很多人认为喝牛奶可以缓解胃痛，但事实并非如此。肚子痛得厉害还是要看医生的！
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
