怀孕后什么事情不能做？这4件事会严重影响胎儿发育！

怀孕后什么事情不能做？这4件事会严重影响胎儿发育！

怀孕后不能做什么？哪些事情会影响胎儿的健康？怀孕期间，李女士变得易怒。老公懒得哄她。李女士总是一个人生闷气。怀孕结束，宝宝出生的时候，全家人都傻眼了:居然是个脑瘫的孩子！这是为什么呢？孕期做了哪些会影响胎儿健康发育的事情？

李女士听到这个消息后，怎么也想不通。定期体检怎么会生畸形孩子？最后，医生问了李女士怀孕期间的日常情况后，发现最有可能的是李女士经常情绪低落、抑郁、生气。

妇产专家建议:想要生个健康的宝宝，孕期一定要注意细节，比如平时的饮食、心情、起居、睡眠、运动等等。只有做好这些事情，才能保证胎儿的健康。如果孕期情绪消极，会对胎儿的健康产生巨大的影响。

那么孕期哪些事情最有可能毁掉宝宝的健康呢？

怀孕期间，因为各种身体不适，非常累。但是我经常要听家里人说我不能吃东西，不能做任何事情。是不是更心疼？

但是有时候为了宝宝真的要忍，哪怕可能会对宝宝造成一点伤害。我觉得孕妈妈不会冒这个险。有时候，不管忠告的话有多难听，我还是想列出来给你参考。

以下四件事建议孕妈妈在孕期千万不要做，不管多大年纪，否则后悔都来不及了。

1。我焦虑易怒，喜欢发脾气

孕妇情绪变化大，非常敏感。一旦丈夫平时不眨眼，孕妇可能会经常生活在抑郁和焦虑中，不断发脾气。这样会对胎儿的健康造成很大的影响，可能会造成胎儿畸形，比如常见的脑瘫、兔唇等。而且宝宝出生后，脾气会很不好，会一直哭，很难入睡。所以孕妇在孕期一定要保持心情愉悦。

2。化妆

虽然爱美是人的天性，但是女性在怀孕期间不应该化浓妆。美国一项调查显示，每天化浓妆的人，胎儿畸形的发生率是不浓妆的人的1.25倍。过度使用化妆品不仅会刺激皮肤，引起过敏，有些化妆品还会致癌，同时会使胎儿畸形。

其次，化妆品中的一些成分在阳光下受到紫外线照射，产生致畸芳香胺类化合物。所以建议孕妈妈孕期尽量不要化妆，最好不要化妆。

3。乱吃

怀孕期间，因为胃口好，经常会饿一会儿，不怕孕妈吃。但是，有些刺激性强，对宝宝不好的食物是不能吃的。如果长期食用，容易造成胎儿畸形。也有很多孕妈妈因为不忌口而患上便秘，便秘会影响宝宝的发育。所以建议孕妈妈多吃新鲜蔬菜，多喝水，使营养均匀，保证宝宝的发育。

孕期合理饮食很重要。一定不能因为嘴馋而吃很多某些食物。你应该经常注意控制饮食和营养的平衡。不喜欢的食物一定不能吃，喜欢的食物一定不能贪。如果不确定某种食物能不能吃，可以遵循不乱吃的原则。

4。熬夜

估计很多孕妈妈会说我也不想熬夜，但是晚上容易失眠，再加上尿频，上厕所频繁，根本睡不好。这确实是一个普遍现象，但即使晚上睡不着，孕妈妈也不应该直接起床看电视剧，更不应该拿着手机没完没了地看。以免大脑越来越兴奋，然后睡不着。

而且很多妈妈反应孕期经常熬夜，孩子出生后可能性格不好，特别喜欢哭。所以，孕期最好不要熬夜。如果睡不着，可以听一些轻音乐，帮助自己更快入睡。睡前也可以喝一杯热牛奶，也能改善睡眠。