大S的警告预防前期子痫的方法

大S的警告预防前期子痫的方法

子痫前期是什么原因造成的？

子痫前期的致病因素尚不清楚。尽管这项研究不断取得进展，科学家们仍然没有找到预防这种疾病的有效方法。然而，科学研究发现，一些特定的因素可以降低先兆子痫的风险。此外，某些特定人群的子痫前期发病率高于其他人群。

先兆子痫的症状

高血压

头疼

头痛或窒息感

蛋白尿

体重突然增加

肿胀

视力模糊

可能的致病因素

必须说明的是，这些因素可能导致包括先兆子痫在内的妊娠疾病风险增加，但不一定导致发病。

先兆子痫在初产妇中最为常见——拥有稳定的单一性伴侣的女性的发病率低于拥有多个性伴侣的女性

高血压、糖尿病和肾病史

多胎妊娠

多囊卵巢

女性家庭成员患有先兆子痫

身体质量指数超过30%的肥胖女性

18岁以下，或者40岁以上

免疫系统疾病，如类风湿性关节炎

如果子痫前期发生在最后一次妊娠，且发病越早越严重，下次妊娠时间越长，患病的可能性就越大

如何预防子痫前期？

以下要素有助于降低发病风险:

镁:怀孕期间摄入镁可能会降低先兆子痫的风险。钙:世界卫生组织建议高危人群服用钙维生素B/维生素C/维生素E/维生素D:它可以降低先兆子痫的风险和孕期其他疾病的发病率，如孕吐钾。黄瓜、香蕉含钾丰富，但钾不宜单独服用，对人体有危害。蛋白质:充足的蛋白质是减少先兆子痫的关键因素之一，螺旋藻。小球藻:最近的研究表明，这两种海藻提取物可以帮助降低先兆子痫的风险。碧萝芷:碧萝芷是欧洲松树皮的提取物。一项研究表明，它可以降低44%的子痫前期发病率，但碧萝芷可能会与其他药物发生交叉反应。你应该在使用它之前咨询你的医生

阿司匹林:研究表明，每日摄入低剂量阿司匹林可降低子痫前期的发生率。遵医嘱。甜菜根:甜菜根含有天然的钙，有降血压的作用。多喝水，高纤维饮食锻炼。运动可以降低怀孕期间许多疾病的风险，包括先兆子痫。研究表明，孕期拉伸运动比散步效果更好。游泳，甚至泡在水里，都有助于降低血压

控制体重:超重是导致子痫前期的潜在因素，所以控制体重对降低怀孕风险非常重要。口交:研究表明，精子可以降低子痫前期的发病率，与胎父口交可以有效降低子痫前期的发病率。