孕妇发热小于38.5度且无明显不适时,可采用物理退热。
物理退烧方法:
1。用温水擦拭。在额头上敷一条温热的毛巾,每5分钟换一次。同时用其他温热的毛巾擦拭孕妇的手掌、手臂、小腿、脚底。揉搓时注意保暖,如有畏寒、脉搏、呼吸变化应立即停止。
2。退热贴。在药店买婴儿退热贴,贴在额头、脖子、腋下。但是你不能坚持太久。感觉体温下降就好,不然孕妇会觉得冷。
3。冷敷。在冰箱里,在你的头或枕头后面,使用冰袋或冷毛巾。注意不要睡在冰枕上,因为冰枕容易造成局部温度下降过快,引起其他部位的不适。
4。喝白开水。喝白开水可以弥补体内水分的流失,也有利于排尿,排出部分体温和体内毒素。
### 孕妇上火发烧怎么办:及时就医
孕妇发烧,首先想到的是物理降温。但如果体温超过38.5度,并伴有不舒服的症状,则应立即去医院检查治疗,并在医生的指导下服药,否则会对胎儿造成伤害。
发热孕妇服药注意事项:
1。发烧的孕妇可以用对乙酰氨基酚治疗。每次服用一剂对乙酰氨基酚,药效可持续6小时,即24小时内可服用4次。也可以用布洛芬柴胡注射液。
2。吲哚美辛是孕妇禁忌退烧药,怀孕32周后不宜使用阿司匹林。
3。如果没有明确的细菌感染和发烧,孕妇不应使用抗生素。因为抗生素可以通过胎盘作用于胎儿,对胎儿有20%-40%伤害的可能性。
### 孕妇上火发烧怎么办:饮食调理
孕妇上火发烧时,容易食物不调。这个时候饮食上要保证营养,这样有助于孕妇更快退烧。
饮食注意:
1。发烧的孕妇应该多吃流质食物。最好喝点豆浆,胡萝卜汁之类的。
2。孕妇发烧还可以吃莲藕淀粉、米粥、面条等半流质食物,比较容易消化。
3。孕妇上火时不宜吃油腻、辛辣、刺激性食物。
### 孕妇上火发烧食谱推荐
1、姜汤
配料:生姜,红糖。
做法:生姜切片,放入适量水中煮5分钟,加入一汤匙红糖拌匀。趁热喝了它。最好盖好被子,让身体微微出汗。
功效:散寒解表。姜汤是治疗感冒的常用方法。生姜味辛温,有驱寒暖胃、散风寒的功效。只是对风寒引起的感冒发烧等症状有反应。生姜有很好的止吐作用。孕妇呕吐时,可含几片生姜或喝姜汤缓解。
2、神仙粥
食材:糯米50克,葱白两段(约30克),生姜七片(约15克),米醋50毫升。
做法:糯米洗净,煮成稀粥,放入葱白,生煮5分钟左右,再加入米醋50毫升,拌匀,趁热服用,盖上被子,使身体微微出汗。
功效:散寒解表。适用于风寒感冒,也可用于治疗流行性感冒。神仙粥是著名的感冒食疗偏方,对感冒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效。
3。芦苇粥
原料:鲜芦根(或干芦根)20g,粳米25g。
做法:先将芦根放入水中煎煮。剩下一半水的时候,加入粳米煮成粥,就可以吃了。
功效:清热生津。芦根性寒,具有清热生津、除烦止呕的功效,可用于治疗各种发热、烦渴。
### 孕妇上火如何预防
1。23点前睡觉
孕妇要防止上火,睡眠充足。每天23点前睡觉,尤其是夏天。因为23:00~凌晨1:00是人体气血回流到肝脏等器官的时间。如果23点不睡觉,会加重肝脏负担,出现情绪烦躁、容易上火等症状。
2。多喝水
孕妇要多喝水,每次喝适量的水,一天多喝几次。不要等到你渴了,否则你会生气的。
3。控制情绪
孕妇情绪不稳定,经常急躁易怒,容易上火。所以孕妇要学会控制自己的情绪,保持情绪稳定平和,尽量避免不良的精神刺激。
4。不要吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物容易引起上火,孕妇不宜食用。
### 健康小贴士
孕妇发烧除了上火,还有可能是感冒或病毒引起的。所以,孕妇发烧时,重要的是找出发烧的原因,对症下药,这比单纯的退烧更重要。
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