孕妇上火喉咙痛吃什么好得最快

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当孕妇生气时，体内会积累毒素，从而引起咽喉痛。所以，要缓解喉咙痛，首先要多喝水。这是因为充足的水分可以帮助孕妇通过排尿排除体内毒素，可以加快孕妇的新陈代谢，使喉咙恢复得更快。这也是最简单的方法。

孕妇喝水注意事项:

1。孕妇每天应喝1600毫升水，最好每2小时一次，每天8次。千万不要等渴了再喝。

2。孕妇可以喝温开水、蜂蜜水或淡茶，但未经烧开的自来水、反复烧开的水、冰水、浓茶都不允许喝，以免影响胎儿健康。

### 孕妇上火喉咙痛吃什么好得最快之汤

孕妇除了每天多喝水，还要注意补充营养。喝大骨头汤鸡汤是个不错的选择。不仅能缓解孕妇咽喉痛的症状，还能帮助孕妇补充蛋白质和钙，有益于母亲和胎儿的健康。

### 孕妇上火喉咙痛吃什么好得最快之胖大海

胖大海可以缓解喉咙痛的症状。上火咽痛的孕妇可以在医生指导下服用。

孕妇喝胖大海注意事项:

1。先将胖大海用开水冲泡，待凉至八十度左右即可饮用。效果最好。

2。要坚持。喝不了一两杯就没事了。喉咙痛完全治愈后，你应该再喝一两杯来巩固。

### 孕妇上火喉咙痛吃什么好得最快之降火食物

孕妇上火引起的咽喉痛，这个时候要减轻。可以吃点食物降火。

孕妇吃的降火食物:

1。苦味食物。苦味食物中含有生物碱、尿素等苦味物质，具有清热解乏的作用。所以上火的孕妇可以吃苦瓜、苦菜等苦味食物来降火。

2。凉性水果。凉可以降火，孕妇可以上火，凉性水果可以降火。如梨、西瓜、香蕉、苹果等。但是孕妇要注意，寒性水果不能多吃，一定要适量，否则事情会反过来，会让孕妇消化不良，胃肠功能紊乱。

3。牛奶。牛奶具有滋阴、清热解毒、降火的功效，补充人体流失的水分和胎儿所需的营养。

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推荐食谱:冰糖炖雪梨

做法:取新鲜雪梨，洗净去皮。中间挖出核后，中间放冰糖，放入深碟或碗中，放入蒸笼中炖一个半到两个小时，直到雪梨完全变软。

### 孕妇上火喉咙痛怎么办

1。用盐水漱口。孕妇喉咙轻微疼痛时，可以用浓盐水漱口、冲洗喉咙。食盐可以消炎杀菌，缓解咽喉痛，每天漱口5-8次，明显缓解咽喉痛。

2。不吃辛辣刺激的食物。孕妇咽喉痛时，少吃辛辣油腻食物；同时，如果你再次咳嗽，少吃柑橘类水果，如橙子和柳丁。

3。多休息。孕妇要多注意休息，减少工作量和生活压力，有助于缓解咽喉痛，避免引发其他症状。

4。保持乐观的心态。当孕妇喉咙痛时，烦躁会加重病情。所以她要保持乐观的心态，每天都保持好心情，这样可以间接增强免疫力，有效缓解喉咙痛。

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### 健康小贴士

孕妇咽喉痛会带来很多麻烦，但是我们也要注意，咽喉痛不仅仅是上火引起的，还有可能是感冒引起的。所以一定要先确定咽痛的原因，再对症治疗。