怀孕上火咳嗽吃什么

孕妇上火咳嗽吃什么好的快 孕妇上火咳嗽吃什么好的快：冰糖梨水

练一

食材:雪梨1个，川贝母粉2元，冰糖适量。

做法:将雪梨去蒂去核，将川贝母和冰糖填入雪梨中，一起放入碗中蒸熟。早晚分食。

练习2

食材:雪梨1个，红枣4-5颗，冰糖适量。

做法:将梨切丁，与红枣一起煮，然后加入冰糖继续煮。

功效:能有效治疗咳嗽。

### 孕妇上火咳嗽吃什么好的快：白萝卜饴

食材:白萝卜1个，蜂蜜适量。

做法:将白萝卜切成1cm的小方块，放入干燥洁净的容器中，装满蜂蜜，盖紧，浸泡3天左右，水就会渗出，与蜂蜜混合。储存在冰箱里，用一点温开水就可以喝了。如果临时想喝又没时间泡，可以将白萝卜磨碎，加入1/3量的蜂蜜拌匀，再加入温水饮用。

功效:白萝卜具有清热生津、理气化痰的功效，与蜂蜜同饮，有非常好的止咳作用。

### 孕妇上火咳嗽吃什么好的快：烘烤橘子

做法1:用筷子在橘子底部中央打个洞，塞点盐，用铝箔包好，放入烤箱烤15-20分钟，剥掉橘子皮，趁热吃。

方法二:将橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，一口吞下。

功效:橙子有生津润肺、化痰止咳的功效。但是要控制数量，每天最多两个。

### 孕妇上火咳嗽吃什么好的快：水

孕妇上火咳嗽可以喝温水。温水可以让孕妇微微出汗，还可以补充孕妇喉咙里的水分，从而缓解咳嗽症状。孕妇可以把温开水放在嘴里，也有很好的止咳作用。

建议:孕早期和孕中期的孕妇每天应该喝1500毫升左右的水。孕晚期，每天喝水不超过1000毫升就可以了。最好每2小时喝一次水，每天8次左右。不要等渴了再喝水。晚上睡觉前一小时不要喝水，以免上厕所影响睡眠。

### 孕妇上火咳嗽不能吃什么

孕妇吃以上食物可以有效治疗上火咳嗽，但有些食物会加重病情，不宜食用。

1。孕妇上火咳嗽时不能吃糖果、饼干等甜食。

2。生冷、干燥、易上火的食物，如花生、瓜子、油炸食品等。也应该少吃。

3。辛辣刺激的食物不宜食用，如生姜、辣椒、芥末、大蒜等。油炸食品也不能吃。

### 健康小贴士

保持适当的室内温湿度，呼吸新鲜的空空气，也有利于孕妇上火咳嗽的恢复。除了快速食用上述食物外，孕妇还应以清淡易消化的饮食为主，多吃清火蔬菜和水果。

相关文章推荐>:>>>>>孕妇上火吃什么？