不能
虽然酸奶可以加速肠胃蠕动，促进消化，但是胃疼的时候不适合喝酸奶。因为酸奶是发酵食品，容易刺激胃黏膜，导致胃痛加重。所以酸奶不仅不能缓解胃痛，还可能导致胃痛加重，所以不适合饮用。
### 胃疼的原因
1。当胃部出现溃疡时，幽门螺杆菌会寄生在伤口上，导致溃疡处经常发炎。即使用药物杀灭了细菌，如果不改变不良饮食习惯，溃疡愈合了，还是会时不时的感到疼痛。
2。由胃酸倒流引起，即原本在胃里的液体倒流回食道。虽然胃有一层保护膜防止被胃酸侵蚀，但食道缺少这层保护膜。
3。胃肠疾病的临床表现，如急性胃炎、慢性胃炎、胃肠神经官能症等。，经常以胃痛的形式出现。
4。劳累过度、进食不及时、吃饱后立即工作或运动、饮酒过多、吃辛辣食物过多、经常吃不易消化的食物等导致胃痛。
5。它是由脾不能健康运动，胃失去平衡引起的。宜用温补中之法，恢复脾胃功能。
### 胃疼吃什么好
1。热水
肚子疼的时候喝一杯热水是最简单快捷的方法。“热水能包治百病”确实有一定的依据，但是你要注意水温不能太热。温水最好。
2。花生
大家应该都知道，花生是养胃的食物，尤其是生花生，可以很好的养胃，但是一定要适量，不能吃太多。
3。南瓜
南瓜中含有大量的果胶，可以保护胃壁，减少溃疡。但是南瓜皮不好消化，吃的时候一定要去皮。
4。苹果
苹果富含糖类、有机酸、纤维素、维生素和各种矿物质。同时，果胶和膳食纤维可以调节肠胃，增加胃壁的活性；而维生素和矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃细胞。
5。山药
山药能健脾和胃，补肾益气，促进消化吸收，保护胃壁，增进食欲。长期胃部不适导致食欲不振的患者可以多吃。
### 如何缓解胃疼
1。三餐的时间安排
有很多人肚子疼就不想吃东西。这样长此以往很容易导致肚子疼的加重，所以他们一定要规律的一日三餐。
2。拒绝冷刺激
肚子疼的时候，一定要少吃生冷刺激性的食物，比如冰激凌、冰水、辣椒等。
3。保暖
一定要保暖，尤其是肚子、肚脐、腿、脚底。
4。注意休息
睡觉是最有效的调理方式，尤其是月经期。保证充足的睡眠时间，有助于姨妈愉快地度过这段躁动期。
5。吃止痛药
如果真的疼，可以在医生的指导下吃止痛药。
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