断奶的正确方法宝妈的经验之谈

总结几个错误的断奶方法

随着宝宝逐渐长大，新妈妈将面临一个新的哺乳问题，那就是断奶。对于断奶来说，断奶的方法可能是新妈妈最头疼的问题。在这里，宝宝派边肖总结了几种错误的断奶方法。新妈妈要赶紧看一看，千万不要犯类似的错误。

总结几种错误的断奶方法如下:

(1)将墨水、花椒水、万金油等刺激物涂抹在乳头上。

对宝宝来说，这简直是残忍酷刑。本以为妈妈和宝宝会因为厌恶母乳而放弃母乳，结果效果适得其反。很奇怪，宝宝不会受到惊吓，会因为害怕而拒绝进食，从而影响身体健康。那太好了，母乳没坏，其他该吃的都坏了。

总结几种错误的断奶方法

(2)突然断奶，把宝宝送到娘家或者婆家，几天甚至很久没见到宝宝了。

断奶后没必要把妈妈和宝宝分开。对于宝宝的情感，妈妈的奶水没了，但你不能没有她！长期的母子分离会让宝宝缺乏安全感，尤其是严重依赖母乳的宝宝。因为看不到妈妈，他们焦虑不安，不愿意吃饭，不愿意与人交往，坐立不安，大哭大闹，睡眠不好，甚至生病消瘦。奶没弄好，还影响宝宝的身心健康，真的得不偿失。

(3)有的妈妈不喝汤，还用毛巾勒住乳房，用胶带封住乳头，想把奶憋回去。

这些所谓的速效断奶法显然违背了生理规律，容易造成乳房胀痛。如果妈妈奶水太多，一时回不来，可以口服一些回奶药，如乙烯利每次5mg，一日三次(乙烯利1mg1片，每次5片)。如果你吃后感到不舒服，你可以服用维生素B6。如果你妈妈断奶后有不同程度的奶胀，你可以用吸奶器或者手动把奶吸出来。同时可以用生麦芽60g，生山楂30g煎茶。

【知识补充】宝宝断奶后的饮食:

●断奶与添加辅食并行进行。

因为不是断奶后才开始吃辅食，而是断奶前辅食已经吃好了，所以断奶前后辅食添加量没有明显变化，断奶应该不会影响宝宝正常添加辅食。

●宝宝断奶后喝什么？

和往常一样，白天除了给宝宝喝牛奶，还可以给宝宝喝少量1:1稀释的新鲜果汁和白开水。如果在一岁前断奶，应该喝婴儿配方奶粉。一岁以后，宝宝的母乳消耗量会逐渐减少，吃奶量会逐渐增加，但每天的总量基本保持不变(一岁到两岁的孩子每天应该是600ml左右)。

●宝宝断奶后吃什么？

一岁宝宝全天膳食安排:一天五顿，早中晚三顿主餐，两顿零食，强调饮食均衡，有粗有细，有米粉有肉有蔬菜，以破软烂为原则。

●吃营养丰富、松软易消化的食物。

一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力很弱，吃粗糙的食物不容易消化，容易引起腹泻。所以，给宝宝吃一些软烂的食物。一般来说，主食可以是软饭、烂面、米粥、小馄饨等。副食可以是肉末、切碎的蔬菜和蛋羹等。值得一提的是，牛奶是宝宝断奶后每天必不可少的食物，因为它不仅容易消化，而且营养丰富，可以为宝宝的身体发育提供各种营养。避免吃刺激性食物。刚断奶的宝宝在口味上无法适应刺激性食物，其消化道也难以适应刺激性食物。因此，不宜吃辛辣食物。