哺乳期乳房增大的原因

成功哺乳与乳房的大小有关吗

对于胸小的准妈妈或新妈妈来说，经常会有这样一个问题:母乳喂养成功与乳房大小有关吗？对于这个问题，馅饼宝宝边肖查阅了相关资料。下面，我们来看看详细的答案。

母乳和乳房大小有关系吗？

有些妈妈担心自己的乳房小。有没有可能是奶水少了，影响母乳喂养？

其实不用担心，乳房主要由脂肪和乳腺组成。乳房的大小主要与脂肪量有关，与产后泌乳量无关。乳房大小不会影响乳汁分泌。在日常生活中，我们经常可以找到这样的例子。有些乳房较小的妈妈奶水充足，有些乳房较大的妈妈奶水不足。所以胸小的妈妈一定要树立母乳喂养的信心，心理因素对母乳喂养的成功非常重要。

母乳喂养成功与乳房大小有关吗？

[相关问题引出]断奶期间乳房有大小怎么办？

1。坚持戴胸罩从哺乳期开始，就应该坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，体重增加后乳房会明显下垂。尤其是在工作、行走等乳房振动剧烈的情况下，下垂更加明显。戴胸罩，乳房得到支撑和支撑，乳房的血液循环通畅，有利于促进乳汁的分泌，提高乳房的抗病能力，还可以保护乳头免受擦伤和碰痛。穿胸罩时，要选择尺码合适、有钢托的款式。穿上后整理一下，用手将乳房周围的脂肪聚拢到胸罩里，让乳房看起来丰满挺拔。

2。哺乳期的正确喂养哺乳期，妈咪要采用正确的喂养方式，两个乳房要交替喂养。当宝宝只吃空一个乳房时，妈咪要用吸奶器吸空另一个乳房，保持两侧乳房大小对称。同时，喂奶时不要让宝宝拉扯乳头。哺乳期避免乳腺炎。

3。经常按摩乳房每天晚上睡觉或起床前，妈咪可以在床上自己按摩。将一只手的食指、中指、无名指一起放在对侧乳房上，以乳头为中心从乳房外缘向内侧顺时针打圈，每侧乳房做10次。这种按摩可以促进局部血液循环，增加乳房的营养供给，有利于雌激素的分泌。

4。给你的乳房洗澡。洗澡的时候用淋浴头洗乳房。最好冷热交替喷。冷热交替刺激有助于改善胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。

5。不要节食减肥有些妈妈面对自己肥胖的身体，急于节食减肥。节食的后果是乳房的脂肪组织也参与其中。乳房缩小是不可避免。对于产后妈妈来说，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，所以不要急于节食减肥，应该采用其他方法。

6。当可以多吃的食物雌激素分泌增加时，可以让乳房更漂亮。b族维生素是体内合成雌激素的必需成分，而维生素E是调节雌激素分泌的重要物质。所以要多吃富含这类营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

7。最有效最经济的美胸方法就是丰胸运动。【/s2/】产后，如果及时锻炼胸肌，乳房会显得结实、坚挺、丰满。然而，丰胸运动非一日之功。需要长期坚持，效果明显。

8。其他方法[/s2/]如果你的胸部真的让你看不起，你也可以选择美容霜产品，比如美容霜。但大部分美容霜都含有激素，哺乳期不要用，以免影响宝宝。整容可以做隆胸，但是风险大，费用高，要慎重。