体检发现尿酸升高。哪些食物应该「收回」？可以先控制饮食，避免肥肉、海鲜、动物内脏、肉汤等高嘌呤食物，注意多喝水，促进尿酸排泄，严格戒酒。
1。尿酸值在什么范围是正常的？
在正常嘌呤饮食中，具有空不同日的腹部状态，血尿酸水平男性大于420μmol/L，女性大于360μmol/L，称为高尿酸血症。
2。高尿酸血症和痛风有什么区别？
高尿酸血症是指血尿酸水平超过人体正常值。
痛风是高尿酸血症引起的并发症，但也包括高尿酸血症。
痛风是指血尿酸水平升高，超过尿酸的溶解度，使其沉淀形成尿酸盐结晶，沉积在关节、肾脏等组织中而引起的一系列症状，包括痛风性关节炎、痛风性肾脏和泌尿系结石。
3。高尿酸血症有什么症状？
其实高尿酸血症本身并不会引起症状。如果患者只有高尿酸血症，而没有痛风性关节炎、痛风性肾等。，称为无症状高尿酸血症期。
长期高尿酸血症，当尿酸结晶沉积在肾脏、关节等组织时，会引起一系列症状。沉积在关节处，会引起痛风性关节炎。患者可能会在夜间突然出现剧烈的脚趾疼痛，大约需要7到10天才能缓解。
如果痛风性关节炎得不到控制，血尿酸水平得不到控制，那么尿酸盐就会反复沉积在关节内，形成像石头一样的肿块，这就是所谓的痛风石。在这个阶段，痛风性关节炎会复发，这就是慢性痛风性关节炎阶段或痛风石阶段。
还有一个就是尿路结石。尿路结石本身一般不会引起症状，但如果嵌顿在输尿管内，也会引起极其剧烈的疼痛。
4。尿酸升高的原因是什么？
第一个是产生的途径，第二个是排泄的途径。产生的增加或排泄的减少都会引起血尿酸的增加。
血尿酸的排泄途径:血尿酸排泄的器官主要是肾脏。如果患者肾功能不全，肾脏排泄能力出现问题，血尿酸就容易升高。
5。体检发现尿酸升高，怎么办？
第一，饮食和生活方式的调整。
第二，用药。分为三种情况:(1)如果出现血尿酸升高和痛风性关节炎(两次以上发作)，就需要进行降尿酸药物治疗。(2)血液中尿酸水平超过540μmol/L，这种情况下需要使用降尿酸药物治疗，有无并发症。(3)血尿酸升高，高值超过480μmol/L，并合并高血压、糖尿病、冠心病等危险因素。，所以也需要用降尿酸药物治疗。
6。哪些食物会增加血尿酸水平？
第一类是海鲜、蟹黄、带鱼等。第二类是动物的内脏，如猪的肝、肾、大肠等，嘌呤含量高。第三种是肉汤，里面含有大量嘌呤。第四类是菌类食物，如干香菇、木耳等。最后是酒类，包括啤酒和白酒。
7。想降尿酸，就一定要告别啤酒小龙虾吗？
想要降低血尿酸水平，一定要下定决心，和啤酒、小龙虾分手。但并不一定意味着我们要过苦行僧的生活，要吃一些嘌呤含量适中的食物，包括瘦鸡肉、牛肉甚至是鸭肉等。另外，有些豆制品因为嘌呤含量不是特别高，有心血管保护作用，所以可以食用。
红酒富含抗氧化物质，并不一定会升高尿酸水平。对于这种酒，可以适当喝一些。
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