积极备孕包含哪些

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备孕的四大要素

“医生,我怀孕几个月了,一点动静都没有。我有不孕症吗?”在备孕的过程中,很多女性都在纠结这个问题。别担心。想知道自己是否不孕,先看看自己是否符合这四个要素吧~接下来,我们都往下看吧~

备孕四要素

时间因素

夫妻性生活正常,未采取避孕措施超过一年未怀孕的,定义为不孕症。不过备孕才几个月就没什么好消息是很正常的,心情也影响受孕率。请不要过度紧张和压力。

年龄因素

女性的黄金生育年龄是23-29岁。30岁以后,卵巢功能和卵子质量开始下降。35岁以后生育能力下降更快,不孕的可能性明显增加。所以女性要把握好最佳的黄金生育年龄。

权重因子

正常情况下,女性的身体质量指数应该在18.5-23.9之间。如果她体重过轻或超重,她的内分泌可能会异常,从而影响她的正常卵巢和排卵功能。马骁提醒,如果她肥胖,在备孕期间应合理减肥,以避免出现妊娠糖尿病等不良症状。

月经因素

正常情况下,女性的月经周期在25-35天之间,一个月经周期持续3-7天,月经量在30-50ml之间。如月经不调、痛经等。,可能有内分泌异常,卵巢疾病,子宫疾病。女性要谨慎~

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