备孕头晕脑胀记忆力下降怎么办

备孕头晕脑胀记忆力下降怎么办,第1张

备孕头晕脑胀记忆力下降怎么办

头晕脑胀,记忆力下降。你的血脂是“红灯”吗?少吃多运动,高血脂成了很多人的“心病”,因为它会加速全身动脉粥样硬化。一旦动脉被动脉粥样硬化斑块堵塞,就可能发生冠心病和脑梗塞。

1。为什么很多上班族体检都检出高血脂?

一般来说,公司组织的体检中,大约1/3的人会出现血脂异常。

2。高血脂的症状有哪些?

高血脂的症状主要有头晕、头痛、记忆力减退等。一些患者会在脸上或眼睛周围长出黄色肿瘤,或者在皮肤上长出小包(脂肪瘤)。另外,肚子大的人,或者体检有脂肪肝的人,都和高脂血症有关。

3。体检中与血脂相关的项目有哪些?

脂质项目主要包括甘油三酯和胆固醇,胆固醇又可细分为总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。

一般来说,亚洲人甘油三酯相对较高,而西方人胆固醇相对较高。然而,近年来,随着生活方式的改变,越来越多的亚洲人也患有高脂血症。

4。血脂测试中的箭头代表什么?如果没有箭头,是否意味着没有危险?

血脂项目超过正常值用向上箭头表示,低于正常值用向下箭头表示。但是血脂检测不能只看箭头,有时候没有箭头的血脂也不一定达标。

医生会根据患者的冠心病、脑血管病、糖尿病、高血压等病史来确定患者的风险等级,进而确定其血脂标准。

5。血脂高但无症状,需要治疗吗?

血脂轻度升高,身体无症状。不需要先用药物干预,但是要调整生活方式。比如控制饮食,总量少吃,清淡(少油少脂少胆固醇),多吃蔬菜水果。

另外,多做运动。每周至少锻炼5天,每次锻炼半小时以上。运动时要微微出汗,脉搏加快10%-20%,这样才能达到运动的目的,排出更多的血脂。

6。出现血脂异常,什么情况下需要及时干预?

如果患者血脂极高或症状非常严重,如头晕、脑胀、记忆力减退等。,这影响了他的正常工作和生活,他需要及时干预。

患者本身有高危疾病(冠心病、脑血管病等。),而且他们的血脂会比较高,尤其是心梗患者。只有把血脂降到一个较低的水平,才能更好地控制病情。

7。为什么年轻人这么重视血脂?

不是很多年轻人血脂高,而是随着生活方式的改变,人们吃了很多胆固醇高的食物,增加了高血脂的风险,所以越来越多的年轻人也有高血脂。

长期高脂血症会通过潜移默化的影响损伤动脉形成动脉粥样硬化。严重的还会使血管变窄,导致心脑血管疾病。

重视血脂问题要从娃娃抓起,从年轻人抓起,这是预防动脉粥样硬化、冠心病、脑血管疾病的重要环节。

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