孕中期手心出汗的原因

孕妇手心出汗是怎么回事 孕妇手心出汗是怎么回事

1。汗液是人体新陈代谢的分泌物。正常孕妇体温略高于正常人，新生代谢率也较高。所以要增加分泌，手心出汗是正常的。

2。孕妇手心出汗也可能与自主神经紊乱有关。如果孕前没有手心出汗，孕后才出现，那么建议去医院做妇科检查。如果胎心率正常，不要太紧张，注意休息好，放松心态。

3。中医认为湿热重的人手掌最容易出汗，这与交感神经系统兴奋性高有关，也可能与遗传有关。

### 孕妇手心出汗怎么办

1。孕妇新陈代谢旺盛，出汗是正常的。出汗会带走体内的水分和微量元素，所以要适当补钙。

2。孕妇手心出汗也可能是因为孕妇身体虚弱导致的阴虚内热。注意多休息多营养。可以少量尝试当归黄流汤、白质地黄丸进行调理治疗，多吃炖菜补充营养。

3。如果孕妇手心出汗严重，祛湿等方法都不起作用，就应该去妇产科检查，寻求医生的建议和治疗。

4。孕妇手心出汗时要保持好心情，做好手部保养。

### 孕妇手心出汗吃什么

1、泥鳅汤

材料:泥鳅90g，食用油适量。

用法:将泥鳅用热水洗净粘液，剖腹取内脏，然后用清水洗净，滤掉水分，用适量的油炸至焦黄，再加一碗水煮熟即可。

2、黑豆小麦饮料

材料:黑豆15g，浮小麦15g。

用法:将二乌的汁液200ml煮沸，加糖调味，经常服用，每次10ml左右。

3。地黄鸡

材料:地黄150g，黑肉鸡1只，麦芽糖100g。

用法:将生地黄切碎，与麦芽糖拌匀，放入鸡腹中蒸熟。

4。小麦山药汤

材料:浮小麦15g，山药15g，糖少许。

用法:将两味药共煎取汁150ml，加糖调味，每次服50ml，早晚各服一次。

### 孕妇如何预防手心出汗

1。孕妇应避免吃辛辣刺激性食物和饮料，防止手心出汗。

2。孕妇应积极调节自我心态，避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖和焦虑。

3。平时要注意个人卫生，多洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。

4。适当做些运动，听听舒缓的音乐，散散步，保持好心情，避免熬夜。

### 健康小贴士

孕妇手心出汗与体质和遗传有关，对身体没有直接影响，孕妇不必过于担心。而且，出汗还能排除人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物，对孕妇健康有益。