孕妇水肿的原因，你知道要小心罹患先兆子痫吗？

孕妇水肿的原因，你知道要小心罹患先兆子痫吗？ 导致怀孕期间水肿的原因

1。胎儿压迫血管

怀孕期间，子宫会不断扩张，以保护成长中的胎儿。因为这样，你下半身的静脉会被压迫，影响血液循环，所以你的脚或者手会肿。

2。体液增加

怀孕期间，身体会产生大量的液体来保护你和胎儿，但是由于你的循环和代谢不畅，很容易造成液体潴留，从而导致水肿。

### 如何避免怀孕期间水肿

1。避免一直站着

长时间站立，会导致身体的血液不断下行，加重脚部水肿。所以你要避免长时间站立，以免引起更严重的水肿。

2。穿舒适的鞋子

肿胀可能会引起脚的不适，所以要选择舒适的鞋子穿，以免让脚更不舒服。避免穿有鞋带的鞋子，或者任何会夹脚的鞋子。

3。尽可能把脚抬高

尽可能把脚抬高。每天休息一小时，保持双脚高于心脏。睡觉的时候可以把脚放在枕头上，帮助血液流向心脏。

### 了解先兆子痫的风险因素

1。先兆子痫症状

除了水肿，如果是子痫前期，还会出现视力模糊、呕吐、剧烈头痛、肋骨下剧痛等症状。

2。两胎间隔太长

如果你两次怀孕间隔太久，超过10年，会增加你患先兆子痫和其他可能的妊娠并发症的风险。

3、四十多岁

如果你是高龄产妇，尤其是40岁以上的高龄产妇，那么你患高血压和妊娠期糖尿病的风险很高，可能会导致子痫前期。

4。家族遗传病史

如果你家里有人患过子痫前期，也会增加你患子痫前期的风险。所以，如果有遗传病史，怀孕的时候就更要小心了。

5。体重增加太多

如果你在怀孕期间体重增加太多太快，这些都可能导致你的健康问题，所以也会增加你患子痫前期的风险。

6。因为多胎妊娠

如果你怀了双胞胎或多胞胎，可能会增加你患各种健康疾病的风险，如妊娠期糖尿病、高血压和子痫前期。