孕妇可以吃榴莲吗？小心中了胎毒哦！

孕妇可以吃榴莲吗？小心中了胎毒哦！

孕期吃什么都需要注意。有些女性非常喜欢吃榴莲，那么你知道孕妇可以吃榴莲吗？小心胎毒！

人们常说，女性在孕期多吃水果补充多种维生素和矿物质是件好事，对胎儿发育也有帮助。但是边肖想告诉准妈妈们，并不是所有的水果都提倡孕期多吃，比如下面这个案例:

当事人26岁，怀第一胎。在大学里，她爱上了榴莲的味道。她心血来潮，买了一本回家明目张胆地欣赏。婚后怀孕期间没有禁忌，还说吃榴莲可以补充大量的维生素、蛋白质和钙，对孩子有好处。

然后就是孕期吃太多榴莲会导致孕妈妈肥胖的事实。榴莲被称为“水果之王”，主要是因为它含有大量的营养物质、脂肪、蛋白质等。每次吃两片榴莲，吸收的热量相当于一大碗米饭。如果母亲怀孕肥胖，可能会造成巨大儿，增加分娩难度。

最后，榴莲含糖量高。吃多了，血糖会升高，糖耐量会降低。容易引起妊娠高血压和妊娠期糖尿病，对孕妈妈和胎儿都不好。所以孕妇最好不要吃榴莲。如果他们真的想吃榴莲，三天吃一片就够了。