酒后胃痛不妨来点芹菜汁,这主要和芹菜中含有大量的B族维生素有关,B族维生素可以分解酒精。所以可以在酒后准备一些芹菜,榨汁后温热时适量饮用。
### 喝粥
喝完酒肚子很难受。最好喝白面粥。如果没有白面粥,其他粥也行。只是流食,必须消化。尽量不要喝太多粥。
### 喝糖水
糖水有很好的解酒效果。我们知道白糖可以润肺生津。酒后喝一杯白糖水,可以稀释酒精,减少人体对酒精的吸收。这样也可以降低血液中酒精的浓度,大大降低醉酒的可能性。
### 喝牛奶
喝多了可以尝试喝一杯牛奶,因为牛奶可以凝结蛋白质,保护胃黏膜,减轻酒精的吸收,减轻酒精对胃的负担。
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