孕妇多喝水好吗 每个月喝水的量都不一样

孕妇多喝水好吗每个月喝水的量都不一样 孕妇多喝水好吗

怀孕前5个月可以多喝水。

6个月以上的孕期建议适量饮水，因为胎儿过度发育会压迫膀胱本身造成尿频。怀孕期间，孕妇体内血液总量增加，对血液中水分的需求也相应增加，胎儿也需要足够的液体来吸收营养和代谢。

### 孕妇多喝水好吗孕妇正确喝水量

1。早上起来喝1杯凉水

孕妈妈凌晨喝1杯新鲜白开水/【/k0/】腹部，可以温暖肠胃，使消化液分泌充足，促进食欲，刺激肠道蠕动，有利于定时排便，预防痔疮便秘。早餐前30分钟喝最好，200ml最合适。

2。喝水，不要在口渴的时候喝

口渴就像田地开裂后浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢要求补水的救援信号。说明口渴体内水分失衡，细胞一定程度缺水。孕妈妈每隔2小时要喝水，每天6-8次，共1200-1600毫升。

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