孕妇舌头齿痕怎么调理 推荐四个调理小妙招

孕妇舌头齿痕怎么调理推荐四个调理小妙招 孕妇舌头齿痕怎么调理：硌太白穴

太白穴属于脾经，是脾经的始穴，主管脾经上的各种问题。所以孕妇可以通过七太白穴来调理舌苔和齿痕。

太白穴位置:脚内侧，大脚趾根在足跟处3指宽的地方。

按摩方法:用拇指内侧摩擦。

### 孕妇舌头齿痕怎么调理：食物祛湿

孕妇体内水分过多会导致舌头上有齿痕。这时候可以通过多吃祛湿的食物来调节。

建议:

孕妇平时可以多吃些山药、南瓜、红薯、白术、莲子肉、栗子等食物，因为这些食物有很好的祛湿作用。还要注意尽量不要吃生冷的水果和冷饮，以免加重体内的湿气。

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