怀孕第10周,胎儿身长约4cm,体重约13g。头部仍占全身长度的一半左右,但比以前小了一点。尾巴已经完全消失,变得更像人了。在未来三周内,胎儿的长度将增加一倍,约10厘米。
### 怀孕10周胎儿发育情况:外形变化
在怀孕第10周时,胎儿身体的各个部分已经开始成形,所有的器官都已经形成,包括手臂、腿、眼睛、生殖器等器官,但是这些器官还处于发育阶段,还没有完全发育成熟。
这一周,胎儿的手腕和脚踝发育完成,手指和脚趾清晰可见,手臂变长,肘部变得更加弯曲。由于大脑的发育,他的前额位于头部的上端,向前凸出很高,然后婴儿凸起的前额会缩回去,使他看起来更像一个人。胎儿的眼睛和鼻子也可以清楚地看到20颗微小的牙胚正在形成肿胀的牙龈。
### 怀孕10周胎儿发育情况:内部器官发育
现在胎儿的神经系统也开始有反应了,很多内脏也开始发育了。肾脏迁移到上腹部,同时心脏也发育完全。他的肝脏继续制造红细胞。在此之前,卵黄囊一直负责为红细胞提供营养,但现在它已经不再需要,开始消失。如果是男孩,他的睾丸已经开始产生睾丸激素。
### 怀孕10周胎儿发育情况:胎囊开始消失
这一周,胎盘的雏形形成了。从b超可以看出,胎囊开始消失,月牙形胎盘可见,胎儿在羊水中活动。
怀孕第10周是胎儿各器官分化发育的关键时期。本周准妈妈可以用心理胎教的方法来促进胎儿的发育。最常用的方法是脑呼吸。
具体做法:首先孕妇要熟悉大脑各部分的名称和位置,然后闭上眼睛开始做脑呼吸。按顺序感受大脑、小脑和间脑在头脑中的部位,想象大脑的部位并命名。在安静的环境中简单做5分钟,然后逐渐增加时间。吃之前效果更好。
这种方法类似于看可爱的婴儿画像或照片。可以让即将出生的胎儿和你想象的差不多,防止胎儿身体残疾,帮助孕妇保持愉快的心情。
### 健康小贴士
怀孕第10周,孕妇要增加食物中碘的含量。因为胎儿大脑的发育依赖于母体甲状腺素,所以孕妇每天需要摄入0.115mg。最好吃加碘盐。另外,如果是35岁以上,有遗传病家族史的孕妇,最好做个羊水穿刺,可以提前发现胎儿的出生缺陷,早一点做决定。
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