怀孕第10周,孕妇的子宫大概有一个大橘子那么大,所以孕妇的身体会开始变形,体重会迅速增加。这一周她会增重0.5kg左右,腰也会变粗。
孕妇原有的牛仔裤等紧身衣物不宜再穿,以免夹伤肚子。他们应该穿宽松的衣服,最好选择棉质的衣服。
### 怀孕10周有什么症状:乳头长白色小微粒
怀孕10周的孕妇会发现你的乳房又变大了,乳头比以前更突出了,乳晕颜色更深了,乳头上长出了白色的小颗粒。
这些都是产妇喂奶的准备。变暗的乳晕会让新生儿在有限的视力范围内第一时间找到乳头。皮脂腺的白色小颗粒可以分泌油脂,保护娇嫩的乳头和乳晕。这一周,孕妇要换上新的合适的内衣。最好选择无钢圈、纯棉、透气的内衣。
### 怀孕10周有什么症状:脾气更暴躁
怀孕10周的孕妇可能会变得更加暴躁,情绪变化会更加剧烈。一点小事都会让你生气。这是因为孕妇体内孕酮的变化,也可能是因为体型的变化。
孕妇要调整好自己的情绪,因为频繁的情绪波动可能会造成胎儿畸形。所以,她们整个孕期都应该以快乐的心情度过。准爸爸也要对孕妇宽容体贴,不要和她争执,要一直陪着她,逗她开心。
### 怀孕10周有什么症状:皮肤更差
有些怀孕10周的孕妇可能会发现自己皮肤上的色素沉着加重,痣、雀斑、乳头颜色加深,容貌变丑。
不用担心,这种情况产后会恢复,或者每天坚持按摩也可以轻松赶走黑色素。孕妇千万不要使用一些含有化学物质的护肤品和化妆品进行脱色素,或者去医院、美容院进行治疗,这样对胎儿是不利的。
### 怀孕10周注意事项
1。出生缺陷筛查
如果孕妇年龄超过35岁,有遗传病家族史,应该进行遗传病咨询或绒毛活检,筛查胎儿是否有缺陷,以便更好地做决定和准备。
2。头疼
怀孕10周的孕妇容易头痛,因为她们的血压低,身体要向头部供血。这一点我们要注意。最好不要用药物来缓解头痛。如果你想使用它们,你必须在医生的指导下服用。
3。当心宫外孕
怀孕10周的孕妇要警惕宫外孕。如果你有不规则的阴道出血并伴有腹痛,你必须立即去医院检查。
4。增加含碘食物
此时,孕妈妈每天的碘摄入量应为0.115mg左右。最好吃加碘盐。因为胎儿大脑的发育必须依赖母体体内充足的甲状腺素,甲状腺素是促进大脑和骨骼发育的重要原料,而缺碘的胎儿出生后智力低下。
### 健康小贴士
怀孕第10周,孕妇的孕吐反应可能会特别严重。这种情况下,孕妇饮食要清淡易消化,少食多餐。如果黄绿色胆汁呕吐严重,脱水,头晕,嗜睡等。可能发生。可以去医院送水补充一点电解质和营养,不要僵硬。
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