如果选择流量太大的卫生棉条，容易造成阴道干燥。当你取出卫生棉条时，摩擦力会增加，这当然会让你不舒服。所以，选择一款适合自己日常流量模式的卫生棉条非常重要。
### 棉条过于干燥
如果卫生棉条在完全吸收前过早取出，会因摩擦力增大而引起不适。所以建议让卫生棉条充分吸收，直到八分饱再拿出来。当然也要注意卫生棉条的使用时间，一般是2-6小时，最长不要超过8小时。
### 形状不适合
每个品牌的卫生棉条都不一样，都有自己的形状，而每个人对卫生棉条完全吸收展开后的形状的容忍度也不一样，观点不一。如果你经常对现在用的卫生棉条品牌不适应，建议换一个品牌的卫生棉条试试~
### 肌肉太过于紧绷
刚学会用卫生棉条的小姑娘一般都比较紧张。当他们紧张时，肌肉会收紧，会把卫生棉条夹得更紧，取出来更费力。所以我建议你在取出卫生棉条的时候深呼吸，放松，不要紧张，很容易就出来了。
### 取卫生棉条的方法
1。洗手
不仅放卫生棉条前要洗手，取卫生棉条前也要洗手！
2。找个姿势
找一个你觉得最舒服最自然的姿势。每个人的姿势都不一样，没有谁是最正确的。感觉舒服最好。
3。寻找棉线
找到卫生棉条末端露出的棉线。
4。拉动棉条
以能让你发力的姿势握住棉线，然后以棉线为轴，圆心在棉条上，最远的一段就是圆。用手拉直棉线开始慢慢在身体外侧画圈，然后慢慢拉出。拉线的时候可以借助阴道的力量顺利取出。
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