孕多少周有肚子

怀孕9周肚子有多大 怀孕9周肚子有多大

怀孕9周的孕妇肚子一般看不见，但腰围可能会增加一点。

怀孕第9周，此时子宫已经增大了2倍，大概有一个网球大小。这个时候孕妇的体型可能会有些变化，体重不会增加很多，但是会发现腰围增加了一点，但是还是看不出来你是孕妇。

### 怀孕多久可以会显肚子

一般来说，怀孕前两个月肚子增大不明显，怀孕3-4个月肚子逐渐变大。当孕妇4个月大时，孕妇肚子的外观开始变大，子宫高度的速度为16~20.5cm，腹围为76~89cm。分娩前子宫高度达到32.0-38.5cm，腹围89-100cm。但是因为每个孕妇都不一样，所以肚子的大小也不一样。专家表示，只要胎儿各项指标正常，孕期就没必要担心肚子的大小。

影响孕妇肚子大小的因素:

1。孕妇体质

每个孕妇的体质都不一样，这就导致了孕妇肚子大小的不同。有的孕妇怀孕3个月肚子明显增大，有的孕妇怀孕7、8个月肚子仍然不明显增大。

2。饮食习惯

孕妇孕期的饮食习惯也会影响肚子的大小。一般来说，孕妇胃口好，营养充足，肚子会比较大。

3。胎儿的数量

孕妇多胎，肚子会比单胎孕妇大。

### 孕妇显怀后注意事项

1。注意安全

孕妇肚子变大后，身体重心发生变化，走路也会不稳。因此，孕妇要特别注意安全，尤其是上下楼梯或攀爬时，以免摔倒，伤到她的宝宝。

2、适度运动

孕妇变大后，身体变得更加笨重，很多都不愿意动。这是不对的。这时候孕妇要多散步或者做孕妇适度的瑜伽或者体操，可以锻炼筋骨，帮助血液循环，增强免疫力。

3。改变你的睡姿

孕妇肚子变大后，睡觉姿势也要相对改变，这样才能睡得更舒服。应采取左侧睡，防止过大的子宫压迫腹主动脉。也可以用被子垫着腰睡觉，稍微弯曲一下腿。有下肢水肿或静脉曲张的孕妇，要适当抬高腿部。

4。饮食注意

孕妇的肚子变大，也意味着胎儿在不断发育。这个时候要特别注意饮食。高脂肪食物，油炸，罐头，脂肪，奶油；辛辣食物，辣椒，胡椒，大蒜，芥末，胡椒，；冷食、冰淇淋、冷冻饮品、冰酒等孕妇不宜过多食用。

### 健康小贴士

怀孕期间孕妇的肚子大小与胎儿大小不成正比。孕妇要注意体重增加，保持在正常范围内，这样就不会出现胎儿过大的问题，有利于顺产。

孕期体重增长的标准公式:孕前(身体质量指数)=体重(kg)/身高(m)的平方。然后根据得到的数值，查一下下面的区间，就可以判断整个孕期体重增加多少是合适的。

孕前身体质量指数<19.8，孕期总增重12.5-18kg；

孕前身体质量指数在19.8-26之间，孕期总增重11.5-16kg。

身体质量指数怀孕前是26岁。1到29.9之间，孕期总增重7-11。5公斤为宜；

孕前身体质量指数>:30，孕期总增重6kg以上。