孕期间不能吃啥东西

孕期哪些东西不能吃？

怀孕期间，孕妇需要摄取良好的营养，避免进食。有些东西孕妇绝对不能吃。那么孕期不能吃什么呢？下面带大家了解一下。

注意你吃的东西。饮食得当，对胎儿的健康发育和智力发育大有裨益。

感冒的时候，不要乱吃药物。你应该用其他方法来恢复你的感冒，你不应该喝酒，抽烟或吃冷食。

孕期，相信很多孕妈妈都知道，尤其是以下这些食物。对于很多喜欢吃东西的孕妈妈来说，要克制自己。以下食物对胎儿的智力发育是很大的阻碍和伤害。

消息

味精的主要成分是谷氨酸钠，它会在血液中与锌结合，然后通过尿液排出。过量摄入味精会大量消耗孕妇体内的锌，导致准妈妈缺锌。

味精吃多了会阻碍钙镁的吸收，引起头痛、心跳、恶心等不适，对胎儿的神经发育影响很大。

如果孕期经常吃味精，很可能会导致胎儿出生后神经发育出现问题。严重时会导致胎儿畸形。

酒精

酒精是孕期禁忌，不仅是孕期，孕前也是。如果在怀孕期间饮酒，会大大增加胎儿生长迟缓、胎儿畸形、低智商和发育迟缓的风险，因为酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，危害胎儿健康。

浓茶

茶叶中含有氟化物，浓茶含氟量更高，不建议孕妇喝浓茶。

另外，孕妇喝浓茶容易缺铁性贫血，干扰胎儿发育。浓茶中含有咖啡因，会增加孕妇的心跳次数和排尿次数，增加心脏和肾脏的负担。对母亲和胎儿都不好。

动物肝脏

现代的家畜育肥饲料中，几乎都添加了很多育肥剂，其中维生素A的含量会很高，大部分结果都是积累在动物肝脏中。

孕妈妈吃动物肝脏(猪肝)时，大量维生素A进入体内，对胎儿发育影响很大。

前段时间有个妈妈怀孕吃牛排，导致最后一个孩子智力发育有缺陷。

刚吃完一个月，医生说孩子大脑发育缓慢，可能是因为饮食问题。

后来她回忆起那天吃了一块半熟的牛排。知道结果后，她后悔了。