产后疼痛治疗

缓解产后疼痛的营养食谱

新妈妈在宝宝出生的喜悦中安静的同时，产后一些身体上的疼痛症状也随之而来，这些疼痛是无法避免的。婴儿派边肖建议新妈妈们最好用饮食来调节她们，这样更安全。接下来，婴儿馅饼边肖推荐几个营养食谱来缓解产后疼痛。

缓解产后疼痛的营养食谱

一、葱烧猪蹄

营养分析:猪蹄有补血、通乳、生肌、托疮的功效。葱白具有散寒、通阳、止痛的作用。这道菜有补血消肿的功效。可用于预防和治疗产后血虚、水肿、四肢疼痛。

制造方法:

1.猪蹄去毛，洗净，剁碎；大葱洗净，切段。

2.将锅放在火上，加入适量的水，放入猪蹄和葱白，用武火煮沸，文火煨至肉熟烂，加入精盐调味。

二。红枣牛筋花生汤

营养分析:这道菜有补气血、强筋骨的作用。适用于产后气血两虚、肢体疼痛的患者。

制造方法:

1.将当年的筋洗净，切块；花生和大枣洗净。

2.将砂锅放在火上，加入适量的水，将牛蹄板、花生、大枣、当归放入其中，用武火煮沸，然后文火煨至牛筋熟透，汤汁粘稠，再加入植物油、精盐调味。

相关知识推荐:产后疼痛主要有以下几种！

阴道出血(又称恶露)、乳房胀痛、大量出汗、手脚关节肿痛、腰痛、会阴伤口疼痛、排尿困难等。