剖腹产产妇必须遵守的饮食禁忌

剖腹产产妇必须遵守的饮食禁忌

对于剖腹产的新妈妈来说，产后饮食会比顺产的妈妈挑剔很多，因为她们在调理身体的同时还要考虑伤口的恢复。所以有一些剖腹产女性需要遵守的饮食禁忌。下面，我们就来详细看看剖腹产女性必须遵守的一些饮食禁忌。

剖腹产女性必须遵守的饮食禁忌

其实各地风俗都不一样。比如有人说剖腹产不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼营养丰富，产妇是可以吃的。所以新妈妈不必给自己太大的心理压力。

1。尽量不要吃过季的蔬菜和水果。因为反季节果蔬的营养成分比当季差，另外，也避免了反季节果蔬含有催熟剂等东西，通过母乳喂养影响宝宝健康。

2。哺乳母亲注意:

韭菜、麦芽(包括含麦芽的食物，如巧克力)等食物都有回奶的作用，最好不要吃。让宝宝过敏的食物，如橘子、洋葱等，会导致宝宝腹泻、胀气。另外，妈妈要观察宝宝皮肤上是否有皮疹，避免食用会引起宝宝过敏的食物。

3。坐月子期间，产妇应尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等，少吃，以免产后水肿。

4。剖腹产后，饮食中的所有食物和饮料都要保温，包括水果。建议吃之前用热水把水烧开。

宝宝派边肖友情提醒:排气是产妇可以进食的信号。

产妇排气时，饮食可由流质转为半流质，食物要有营养，易消化。如鸡蛋汤、烂粥、面条等。，然后根据产妇体质，饮食会逐渐恢复正常。术后第一天，一般分6-8次给予稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物。

术后第二天，可以吃一些薄软腐烂的半流质食物，如肉末、肝糊、鱼、烂面、烂饭等。，每天4-5次，保证摄入充足。第三天以后就可以吃普通饮食了。注意补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。可以选择主食7-8盎司，牛奶250-500毫升，肉类3-4盎司，鸡蛋1-2个，蔬菜水果1-2斤，植物油30克左右。只有这样，你才能有效保证哺乳期妈妈和宝宝的营养充足。