不能
生鸡蛋没有壮阳作用，因为鸡蛋的主要成分是蛋白质，蛋白质煮熟后更容易吸收。生鸡蛋不能被吸收，所以生鸡蛋没有壮阳作用。
### 吃鸡蛋注意事项
1。少吃煎蛋
煎鸡蛋的时候，里面的蛋白质不容易释放出来，这个时候会很难消化。
2。不宜食用散黄鸡蛋
散黄蛋也是我们不应该吃的蛋，因为这种蛋是湍流造成的。一般来说，这种鸡蛋会出现营养流失，有的鸡蛋甚至会有细菌。
3。鸡蛋不宜吃太多
每天吃一个或多个鸡蛋不会增加患心血管疾病或糖尿病的风险。
### 什么食物能壮阳
1。牡蛎
牡蛎也叫牡蛎蛤和牡蛎。富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖等多种维生素。味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精的功效。
2。虾
虾味道鲜美，具有很高的滋补和药用作用。中医认为其味甘、咸、温，具有壮阳、补肾、填精、催乳的作用。
3。鸡蛋
鸡蛋是极佳的补肾食物之一，因为它是人体性功能的营养载体，是X活下来后恢复元气的最佳“还原剂”。
4。扇贝
扇贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等营养物质，蛋白质含量高达61.8%。矿物质含量远高于鱼翅和燕窝。最重要的是，扇贝有滋阴补肾、和胃和中焦的作用。
5。动物肾脏
肾特别有营养，对男性来说一直以补肾壮阳著称。内脏中含有丰富的血红蛋白、维生素和大量的铁，一直是补血的佳品。
### 健康小贴士
吃生鸡蛋壮阳？本文将在此为您介绍。生鸡蛋不能壮阳。而且生鸡蛋含有较多的细菌，吃多了容易引起中毒，所以不建议你吃生鸡蛋。
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