如何掌握喂奶的量和次数?这是很多新妈妈在产后哺乳期间面临的问题,也是很多新妈妈的疑问。在此,馅饼宝宝边肖咨询了相关专家,专家对此进行了详细解答。
如何掌握母乳喂养的量和次数
母乳喂养最大的一个缺点就是你无法确切知道宝宝吃了多少奶,宝宝吃多了还是吃不够。
乳房的功能是分泌乳汁,满足宝宝的需求。他吃的越多,你分泌的母乳就越多。你严格地每隔4小时给你的宝宝喂奶,这会减少你的母乳量。2个月以下的宝宝要按需喂养,也就是需要的时候就喂。喂奶的间隔时间由宝宝自己决定,让宝宝尽可能多的吸奶。
比如宝宝一开始吸两分钟,让他稍微躺下。婴儿开始一口一口地咽下牛奶。两分钟后,两口,一分钟后,一次三四口。然后,宝宝继续让宝宝吮吸三分钟,让他重新躺下,再让宝宝吞咽两分钟。这样,宝宝在妈妈怀里吮吸的时间也就十几分钟,而真正咽下奶的时间只有五六分钟。
当新妈妈开始喂奶时,宝宝吸吮的时间更长,实际咽下乳汁的时间一般更短。所以,不要因为宝宝长时间抱着乳头就以为宝宝吃饱了。每次喂奶,宝宝吞奶十分钟(期间宝宝躺下吞奶三四次),宝宝一般都吃得很好。
如果宝宝还饿,你应该让宝宝继续吃。如果宝宝在囫囵吞下的过程中把乳头吐了出来,可能是宝宝累了,让他喘口气再继续吃。如果宝宝吸干了,咽得少又吐出来,一般说明宝宝要么吃饱了,要么需要打嗝。这时候如果乳房摸起来很软,就是清澈的。如果比没奶的时候又大又硬,说明乳房这边的宝宝还没吃。在接下来的喂奶中,应该先给宝宝喂这边的乳房。即使另一边的牛奶涨了,也最好先把这一边的牛奶喝完。
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