孕早期的保健知识

孕前你必须知道的保健知识  ；孕前保健的目的是防止遗传性疾病的传播，避免环境中的有害因素对生殖细胞及其功能的损害。因为很多对母婴不利的危险因素，包括母体疾病，都是可以在孕前识别的，所以可以采取措施消除或减少其不利影响。有利于提高出生人口素质，但目前在国内并不普及。只有部分教育是结合婚检进行的。根据PE的报告。1996年，只有11%的人接受过孕前护理。孕前保健的内容1。对生活负责，这样才能规划怀孕。婚后，已婚夫妇最好暂时避孕。当他们在一起生活一段时间后，他们在思想上做好了承担为人父母的责任的充分准备，并在物质上为养育下一代创造了一定的条件，有计划地安排怀孕和生育，为新生命的诞生创造最好的起点是非常重要的。2.在你计划怀孕之前，你应该排除遗传和环境的不利因素，这是影响优生的两大因素。夫妻一方有遗传病家族史，夫妻一方是遗传病或染色体病患者或携带者，女方年龄过大，有过畸形儿、智障儿、死胎等异常生育史的。，有必要在计划受孕前进行遗传咨询，指导是否可以怀孕，怀孕后是否需要产前诊断。环境中的有毒有害物质会损害生殖功能。男性和女性都曾接触过或目前正在从事可能导致生殖损害的职业有害因素，如接触铅、汞、苯、辐射、同位素等。，所以应该把她们调离工作岗位，进行相应的孕前检查，在她们怀孕之前。保持健康，建立健康的生活方式，为未来的新生活创造优良的微环境。(1)维护产妇健康:如果女性患有肝炎、肾炎、肺结核、心脏病等重大器官疾病。，她要暂时避孕，在疾病完全治愈痊愈之前，不能怀孕。在计划怀孕之前，您应该咨询相关的专家，因为这些疾病可能对怀孕和胎儿发育产生不利影响，并且用于治疗母体疾病的药物也可能影响胚胎和胎儿。另一方面，怀孕可能会加重上述疾病。如果女性患有贫血，应在怀孕前查明原因，并进行纠正。(2)建立健康的生活方式:(1)注意合理营养，培养良好的饮食习惯。②戒烟戒酒。主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育。酒精可通过胎盘进入胎儿体内，引起胎儿酒精综合征、染色体畸变、畸形和智力低下。③远离宠物，预防弓形虫病:猫、狗可能感染弓形虫病。孕妇感染弓形虫可引起流产或胎儿畸形和生长迟缓。所以，家里有宠物的人，在计划受孕时，要对宠物进行寄养，避免接触。调整避孕方法      怀孕计划确定后，要调整避孕方法。如果使用口服避孕药避孕，应停止服用；如果你使用宫内节育器避孕，你应该取出避孕药。