孕妇最舒适的休息姿势

当你懒的时候，如果你靠在什么东西上，你不仅会觉得很舒服，还会安心的放松自己。无论是站着还是坐着，都可以靠在墙壁、家具等上面。这样，经常借势，对你的投放大有好处。

此外，依靠丈夫更受欢迎。
这样不仅很舒服，还能从心理上安慰和激发生孩子的勇气。丈夫也要主动温柔地扶妻子的背，给她更多的关爱。

摆姿势

屈膝也很舒服，这样胎儿会离开脊柱，从而缓解腰痛，锻炼腹肌。此外，这个姿势也非常有利于分娩。不过这种姿势平时不习惯，需要慢慢习惯。比如清洁地板的时候，可以用这个姿势练习。

倾向于

当腹部变得沉重时，仰卧会变得很累。睡觉的时候要侧卧，俯卧会很舒服。在孕晚期和分娩期，如果无论怎么躺都很痛，那么采取俯卧位会感觉好很多。