长短的短该怎么办

短小怎么办 下腹部摩擦

短了怎么办:可以揉揉小腹。

具体做法:

1。每天睡觉前，平躺在床上，一只手放在肚脐下的耻骨上，另一只手放在腰上。

2。从右向左慢慢摩擦小腹，直到腹部感觉微温。

### 按摩腹股沟

短了怎么办:按摩腹股沟可以提升男人的精力。

具体步骤:

1。位于大腿根部的腹股沟也可以按摩，可以增强男性的性欲，提高精力。

2。平躺在床上，用手掌边缘朝腹股沟方向来回按摩30~40次，每周一次。

### 按摩睾丸

短了怎么办:除了按摩腹股沟，还可以按摩睾丸。

具体步骤:

1。平躺在床上，先用手互相摩擦产生热量；

2。用右手托住两个睾丸，直到感觉到手掌轻微的温度；

3。将右睾丸置于手掌，左睾丸置于拇指、食指、中指的肋面，然后轻轻摩擦，右转30~50次，再左转30~50次。

4。按摩时，不要太在意感觉到酸痛，但以感觉不到疼痛为宜。

### 锻炼海绵体

短了怎么办:阴茎短了也可以通过锻炼海绵体来提高能量。

具体步骤:

1。有意识地锻炼阴茎海绵体，可以增加血管窦的血量；

2。阴茎勃起需要更长的时间。

### 锻炼阴茎血管

阴茎短小怎么办:阴茎短小可以通过锻炼阴茎血管来加强血液输送能力，向阴茎输送更多的血液。

注:

男人阴茎的大小和他的性能力不成正比。专家建议，如果男性在平均数据之外，相差1~2cm，性功能正常，没必要给自己太大压力。

男性阴茎大小受先天和后天因素的影响。只要能有正常的性生活，不影响产后的进度，就不需要太担心。同时，性技巧可以带来更令人满意的性生活。

### 阴茎短小会影响生育能力吗

如果睾丸长得好，内分泌功能正常，单纯性阴茎长得短(小于5cm)，不妨碍性生活。

原因:

1。对于男性来说，即使阴茎很短，勃起功能还是很好的，可以做爱，可以生孩子。

2。从女人的角度来看，女人的阴道非常灵活，可以适应不同大小的阴茎。

3。阴道的神经末梢全部集中在外1/3段，而内2/3段充分扩张，在性反应中缺乏足够的神经末梢。所以阴茎的大小对女方的感受意义不大。

真的阴茎短的概念:

1。长度:青春期前短于2.5cm，青春期短于5cm。周长:青春期前小于1cm，青春期小于7.5cm。

2。第二性征发育不良:如声带、胡须、胶毛、阴毛、喉核等。

3。性器官发育异常、性功能障碍、勃起功能障碍、无精子症和不育症。具备以上几点才是真正的阴茎短。

阴茎短意味着下丘脑和垂体发育缓慢，睾酮水平低。阴茎的分化和发育都依赖于体内的睾酮水平。如果在怀孕的第6-9个月，母亲的睾酮分泌严重不足，胎儿阴茎的发育低于正常速度，出生时阴茎会变小。

### 阴茎短小的原因有哪些

阴茎的大小主要受遗传因素的影响。真性男性阴茎短小症多见于先天，少数为后天。

先天性睾丸疾病伴阴茎短小:

睾丸由于雄性激素分泌不足，缺乏性欲和正常的性功能。虽然睾酮可以用于治疗，但只能增强性功能，不能生育。先天性男性阴茎短小，有些可以通过阴茎延长术改变。

后天阴茎短:

1。主要是睾丸萎缩引起的。如从事超声波、微波、辐射、高温等作业的男性，青春期前腮腺炎并发睾丸冷，长期食用粗制棉籽油等，均可引起睾丸萎缩。

2。获得性真性男性阴茎短小症，睾酮分泌功能正常，性染色体正常，主要由精子生成障碍和不育引起，但不影响生殖器官和第二性征的发育，也不影响正常的性欲和性功能。

3。经过治疗或避免损伤后，有可能逐渐恢复睾丸功能。阴茎短的男性不必自卑，有些男性通过一些按摩方法和药物还是可以恢复的。