孕期哪些肉类不能吃

孕妇不能吃哪些肉类？

怀孕后，孕妈妈需要注意衣食住行，尤其是饮食方面。孕妇不能吃的东西有很多。先说孕妇不能吃的肉。让我们看一看。

孕期不能吃什么肉？

1。烤牛肉和羊肉

吃烤牛肉羊肉是内蒙古、新疆等地区居民的习惯。人们发现，少数爱吃烤羊肉的妇女所生的孩子患有智力迟钝、瘫痪或畸形。通过调查和现代医学研究，这些妇女和她们的畸形孩子都是弓形虫感染的受害者。

2。麻雀肉

鸟性极热，性猥琐，孕妈妈不宜多吃。中医认为，雀类可以壮阳、补阳。《起居作息》说:雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食说明》也说:孕妇食鸟饮酒，使其淫荡。多吃鸟脑，动胎气，做鸟眼。所以孕妈妈避免多吃鸟肉和鸟脑。

3、龟肉

甲鱼本身含有丰富的蛋白质，还具有疏通血络、促进血液循环的作用，能驱散血块和肿瘤。所以临床上，一些肿瘤患者会服用甲鱼来抑制肿瘤的生长。但是对于孕妈妈来说，甲鱼是不能吃的，因为胎儿是在子宫里生长的。如果被甲鱼食物破坏，或者生长受到抑制，很容易造成流产或胎儿发育不全。

4。兔肉

兔肉性凉，能凉血解毒，易为阳。清代食医王孟英在《休养生息饮食谱》中说:兔肉味甘，性寒，凉血。吃多了损伤元阳，尤其是孕妇。所以孕妇不能吃兔肉。

5。螃蟹

中医认为，螃蟹性寒，也有活血化瘀的作用。如果吃多了，很容易引起流产。此外，mainlandChina的临床发现表明，蟹足具有较强的活血化瘀作用。蟹爪能散瘀通络。《别录》早就有蟹钳流产的记载。《本草纲目》也说流产死胎。所以，女性怀孕期间不宜食用。

6、青蛙肉

根据以往的经验，孕妈妈不宜多吃青蛙肉。如清代食医王孟英在《起居饮食谱》中指出:多食助湿生热，是孕妈妈最忌讳的。

7。驴肉

性平，味酸甜。虽然有补血益气的作用，但根据以往的经验，孕妈妈还是要避免吃驴肉。如《每日本草》所记载:驴肉孕妇难吃。

8。海马体

适用于临产前或难产期间的孕妈妈。正常怀孕期间不宜服用，因为它能促进血液循环，诱发流产。正如新版本草所说:海马入肾经，更善于流产，故能生育。《本草纲目》也说，“海马”常用于难产。《食中药方便方》还介绍:妇女宫缩乏力难产:L海马，开水，洗入半杯黄酒温服。所以孕前、孕中期不要吃。另一种海龙与海马性别相同。《本草纲目》中曾说，海龙的力量是海马的两倍，生出一种特殊的效果。可见，孕妈妈在未临产或难产时不宜进食。

9、鳗鱼

俗称白鳗，性平，味甘，能补虚。同时又是一种高蛋白高脂肪的食物。宋朝的医生认为鳗鱼可以移动风。清代的食物医生王世雄也认为多吃有助于发烧。《与家庭饮食谱一起生活》指出，孕妈妈应该避免。可能引起脂痰，助热生风，损伤胎气。

10、动物肝脏

不久前，英国卫生部正式发出警告:孕妇应尽量少吃，最好不要吃动物肝脏等食物，以降低胎儿先天性缺陷的风险。

猪肝含有20%的蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁、锌等。，都是人体必需的营养素。此外，食用猪肝还有保肝、护肤、预防夜盲症的食疗保健作用，可谓是一种经济实惠的食品。但是，最近国内外的研究结果表明，孕妇还是少吃猪肝为好。

温馨提示:我们都知道，肉类是我们每天必不可少的食物，尤其是对于孕期需要大量营养的女性来说。不过，先忍忍以上10种肉吧！