产后母乳不足的原因

产后母乳不足的4大补救措施

对于少数新妈妈来说，产后可能会出现母乳不足的情况，这无疑对产后母乳喂养的成功有很大的影响。所以新妈妈要想办法补救。在这里，宝贝馅饼边肖告诉新妈妈产后母乳不足的四个补救措施。

产后母乳不足的四大偏方

新妈妈产后母乳不足怎么办？

一般产妇刚生完宝宝，产后第一天、第二天奶量很少，但在第三、第四个天乳会逐渐增多。如果母乳充足，母亲在哺乳前往往会感到乳房胀满，哺乳时会有喂奶的感觉，并能听到婴儿吞咽的声音。通常情况下，母乳喂养一天大约需要8~12次，每次持续15分钟左右。宝宝一天小便6次以上，大便2~4次呈金黄色糊状。如果宝宝停止进食，30~40分钟后仍不肯放开乳头，哺乳间隔仅1小时左右，可能是妈妈奶水不足。

如果产后奶水不足，妈妈可以采取以下四种措施来补救:

一个是每次都排空胸。

让宝宝多吸吮，尽量在空两侧乳房划线。因为多吸吮可以刺激妈妈体内催乳素的增加，增加奶水。

第二，我妈心情好，休息好。

情绪也会影响乳汁的分泌。快乐的母亲比焦虑和抑郁的母亲分泌更多的乳汁。而且过度疲劳也会减少乳汁分泌。

三、辅食。

鸡蛋、瘦肉、豆制品、蔬菜、猪蹄或鲫鱼汤、鸡汤、骨头汤等。都能促进奶水分配。分泌。你也可以在汤里加一些大豆和花生。

四、针灸催乳和服用催乳药。

如果把针灸和催乳草药结合起来，往往能收到良好的效果。

母乳不足的妈妈可以给宝宝添加配方奶粉。白天尽量保持母乳喂养，晚上增加配方奶