我不会把它写成所有对抗不孕不育的女性的教学指导。和大家一样，我也厌倦了那些不为人知的建议应该做什么，不应该做什么。我为我们所有不孕妇女写下这些话。它可能不会帮助你怀孕，但它可以减轻我们一直承受的一些负担。
1。不要害怕问医生各种问题
虽然我努力去想要问医生的问题，但是看医生的时候就忘了。我甚至提前把问题写下来，但是看病的时候忘记把笔记本从包里拿出来。
不可能随时给医生打电话，我就在百度上找答案。当然，搜索是一个很好的方法，但是当涉及到我们的个性化治疗方案时，没有准确的答案，所以没有什么可以代替医生能给你的那些答案。
2。不要拿自己的经历和孕妇比
哪种生物可以毫不费力地生下一个又一个孩子？我们都知道有一些这样的女性，但是我们不应该拿自己的情况和她们比较。我们不是那些生过孩子的女人。他们和我们长得很像，有着相似的思想感情，也会和我们一样焦虑。但是别忘了，他们不是我们，我们对自己最大的伤害就是拿我们的生活和他们的比较。
3。不要总是责怪自己
我们总是这样想:“我做了什么让我经历这些？”我也无数次想过，一定是我上辈子做了什么坏事，让我这辈子怀孕这么难。
所以放下一切精神负担。这些都不是我们不孕的原因。别再自责了。
4。不要过早怀孕
我们最紧张的时候，也是最不理智的时候。众所周知，在验血之前，验孕并不总是能得到阳性结果，但我们会一次又一次地尝试。我打赌你们每个人都在家里买了一堆试卷。
5。不要觉得自己只能是受害者
诚然，我们都是不孕不育的受害者，但我们都是勇士。我们是最坚强的女性，我们能克服巨大的精神和身体压力。在对抗不孕不育的同时，我们要工作，要维持家庭，要维持人际关系。
几个月前，我看到这句话。每当我觉得自己过不下去了的时候，我就会想到:“你经历了迄今为止最糟糕的日子，你一直做得很好。人们不会待在谷底。”于是我顿悟了，我不再是受害者了，我又回到了战斗模式。面对命运的不公，可能很难这么想，所以下次情绪低落的时候，想想自己是所有女勇士中的一员。
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