秋天是孕妇又爱又恨的季节,气候舒适,适合户外休闲;食物丰富,吃货妈妈们简直说不完~
柚子、柿子、栗子、甘蔗、大闸蟹...好吃的一个接一个。
不幸的是,这个季节似乎总是与各种健康问题联系在一起。比如“腹泻”。
如果准妈妈拉肚子,真的很焦虑——会不会伤害到肚子里的宝宝?会导致流产吗?
孕妇拉肚子会有什么后果?
先别急。轻度腹泻一般问题不大,不会伤害宝宝。而且大部分肠胃病都可以在1-2天内自愈。
但如果腹泻严重或过于频繁(如一天腹泻三次以上),处理不好可能会带来一些严重后果。比如:脱水,电解质紊乱。
孕妇脱水可能导致羊水不足,影响胎儿生长和肾脏发育。严重脱水可能导致早产甚至流产。
孕妇拉肚子怎么办?
补水!补水!补水!
腹泻会导致体内水分流失。孕妈妈要特别注意及时补充水分和营养。
如果你发现自己小便次数变少,或者尿液颜色变暗,说明你已经脱水了。一定要及时摄入液体!并经常啜饮清水或稀释的果汁、清汤、热柠檬水等。
上吐下泻会让孕妈妈流失大量钾钠盐。这个时候口服补液盐是一个很好的补液方法。同时注意休息。
止泻药不能随便吃!
孕期腹泻。如果不严重,最好不要吃药。
第一,擅自服用止泻药会减缓有害物质和细菌的排出速度,后果可能更严重;二、市面上用于治疗腹泻的药物,很多都含有抗生素,孕妇要远离抗生素。
在妊娠早期之后,您的医生可能会允许您服用某些止泻药。但是为了保险起见,还是那句话:孕期服用任何药物之前,一定要先问医生!
清淡的饮食让你的胃感觉更好!
孕妈妈拉肚子的时候,要顺应肠胃的需要,选择简单、清淡、无脂肪的食物。如:大米粥、烤白面包、香蕉、苹果酱、麦片等。(这个时候不要吃补品,会增加肠胃负担。)
另外,喝姜茶也有助于缓解肠胃不适。你也可以在嘴里放一片姜片。
你什么时候去医院?
如果腹泻过于频繁,持续时间过长,且特别严重(如便血),需要立即去医院治疗。请遵医嘱用药!
同时,准妈妈要仔细观察胎儿的情况(比如数胎动),发现异常情况要及时就诊。
孕妇腹泻太多,提前预防是关键!
嘴里的食物一定要干净!
怀孕后,为了接受宝宝是“外星物种”,孕妈妈的免疫功能自动降低,以提高“兼容性”,但同时孕妈妈也变得容易受到外界细菌和病毒的攻击。
在怀孕的这个特殊时期,一定要谨防“病从口入”!
秋收时节,时令水果特别丰富。水果和蔬菜在食用前必须彻底洗净(或烫过),以去除有害细菌。
谨防食物中毒!
食用有毒食物,如发芽的土豆、毒菌、银杏等。,可能伴有腹泻,甚至呕吐,头晕,全身乏力。在这种情况下,你必须及时去医院。
孕妈妈可以多了解食物,避免踩塞贝里亚诺·雷哈。
保持良好的卫生习惯!
勤洗手!勤洗手!勤洗手!
孕妈妈要注意避免与他人共用个人物品,如毛巾、餐具等。
不管你有没有拉肚子,记得及时让家人帮忙清理厕所和马桶。
孕妇不用太担心拉肚子。做到以上几点,我们就不会那么容易被压垮了。没有拉肚子的朋友也可以收藏转发一下。做好准备。但我真心希望孕妈妈们千万不要用这种策略,希望每个准妈妈都能平安度过孕期~
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