有的夫妻长期不晕，就是怀不上。发生了什么事?那么如何备孕才算科学呢？如何提高怀孕的概率？让我们来看看！
敏敏和她丈夫是大学同学。他们大学一毕业就结婚了。现在他们结婚三年了，感情非常好。这么多年，他们从来没有吵过架。
在别人眼里，这对夫妻就跟模范夫妻一样，也很让人羡慕。不过，虽然夫妻二人关系特别好，但有一件事让他们非常头疼。
这件事也一直困扰着夫妻俩，就是孩子的问题。本来相处融洽的小两口因为孩子的事情发生了几次口角，每次都不欢而散。
原来敏敏和她的丈夫已经结婚3年了。别人家的孩子可以打酱油，肚子却没有反应。于是，他们两个开始疯狂的准备怀孕。
敏敏的婆婆也为敏敏想了很多办法，找人开了很多偏方。她没少花钱，老公也没少吃偏方，可就是怀不上，这让敏敏的婆婆特别着急。为此，婆婆经常拿这件事来故意找敏敏的麻烦。
敏敏觉得两个人也是健康的，所以他觉得只要做好备孕，是有可能怀孕的。为此两个人看了很多备孕的书，甚至一天要同房好几次，但都不成功，让小两口很担心怀孕。
后来，敏敏听说她在排卵期同房怀孕的可能性更大，于是敏敏开始计算她的排卵期，但她仍然没有怀孕。小两口最后没办法，就去看了医生。
检查结束后，医生什么也没说，只是笑了笑，这让敏敏和他的妻子更加困惑。之后医生告诉他们备孕方法不对，排卵期也算错了，无法受孕。
这是夫妻俩终于明白医生为什么笑了，他们两个也明白了为什么没怀孕。
那么如何备孕才是科学的呢？如何提高怀孕的概率？
1。注意时间
排卵期同房确实可以大大增加怀孕的几率，但是一定要注意同房的次数。很多人认为我们同房的次数越多，怀孕的几率就越大。其实这种想法是错误的。
同房次数太多，精子会被浪费，这样精子会特别不成熟，也不利于和卵细胞结合，所以每两天同房一次是最好的时机。
2。多吃蛋白质
备孕的前提是你需要一个良好的身体素质，所以这个时候吃东西就显得尤为重要。所以备孕期间要多吃富含蛋白质的食物。
因为蛋白质可以促进身体的分泌，使身体的分泌非常平衡，所以孕期可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉。
3。多吃点维生素
除了药物补充，还需要多吃水果和蔬菜，因为这些水果和蔬菜含有大量的维生素，对身体特别好。
除此之外，这些维生素还能促进男性的激素分泌，大大增加怀孕的概率，使男性生育能力变强。
那么如何计算排卵期呢？
排卵期一般在下次月经前半个月左右，也就是14天左右。排卵期前后三四天是怀孕高峰期。在排卵期范围内同房可以大大改善。
虽然排卵期同房会大大增加怀孕的几率，但不一定，准确的体质也是一方面。所以，除了给自己的排卵期做好预算，还要好好调整身体。
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