高龄产妇的孕前准备有哪些
1。35岁以上的孕妇称为高龄孕妇。因为年龄的特殊性，先天缺陷和遗传病的孩子出生率会明显增加，所以高龄孕妇需要做好孕前准备。
2。大龄女性要做好心理准备。大龄女性在怀孕前，应该进行优生咨询，了解自己需要注意什么，提前做好针对性的心理准备。
3。夫妻双方都要全面体检，积极治疗原有疾病。如果女性患有高血压、糖尿病等疾病，在病情得到控制前，不能怀孕。
4。戒烟戒酒，这是必须的，因为抽烟喝酒会降低精子和卵子的质量。同时，保持快乐健康。如果过去有过生病，要积极治疗，等治好了再考虑受孕。备孕时要预防感冒等传染病，以免因疾病和用药影响胚胎发育。
5。夫妻双方在计划要孩子前都停止口服避孕药，改用避孕工具，以避免药物成分对胎儿的不良影响。
6。为避免胎儿出现神经管畸形，高龄产妇孕前应遵医嘱补充叶酸。叶酸能有效降低胎儿神经管畸形的发生率，也有助于提高胎儿的智力，让新生儿更健康、更聪明。
7。高龄产妇的饮食应合理。如果女方过敏，孕前不要吃花生或花生制品，这对患过敏性疾病的下一代大有好处。孕前多吃高蛋白、低脂肪、温和的食物，尽量减少茶、酒、烟、咖啡及酒精、咖啡因等食物的摄入。
8。注意锻炼。平时适当运动，增强体质，增强抗免疫能力，从而达到优生。比如情侣一起跑步。
9。大龄女性要尽量减少在电脑前的工作，即使不能完全走出来，也要尽量避免电脑的侧面和背面对着自己，因为电脑的背面辐射最强。不需要的时候尽量关掉电脑，或者每隔一个小时左右到户外去一会儿，这样会减少电脑的危害。
以上就是孕妇的准备工作对你的意义。建议女性朋友保持良好的生活习惯，做好备孕工作，以促进生殖健康。
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