顺产后打喷嚏漏尿怎么办 顺产后漏尿是什么原因

顺产后打喷嚏漏尿怎么办顺产后漏尿是什么原因

产后打喷嚏漏尿怎么办

产后漏尿可通过手术或运动恢复。运动方式主要是全身运动和盆底肌肉恢复运动相结合。全身运动可以激活全身细胞，让身体恢复得更快。盆底肌肉修复训练旨在加强盆底肌肉的弹性和力量，通过加强对盆底肌肉的控制，达到控制排尿和避免漏尿的目的。

产后漏尿的主要原因是怀孕对盆底肌肉有影响。怀孕期间，随着子宫数量的增加，盆底肌肉不断受到压迫和拉伸，拉伸的性质维持较长时间。当产妇分娩后盆底肌肉的压力突然消失时，就变得松弛，不能立即恢复。而且盆底肌肉不是一整块，有一个排尿的出口。通常情况下，盆底肌肉受人体控制来释放尿液和储存尿液。盆底肌肉放松时，会出现类似河流决堤的现象，尿液的出口关不上，所以会出现漏尿。

所以无论是运动还是手术，产妇都可以通过改善盆底肌肉来修复产后漏尿。