1。长期禁欲后精子质量好吗
为了更快怀孕，有些夫妻会选择禁欲。对那些男人来说很难，要忍好几天不做，每个月都尽量把精子留到女人最容易受孕的时候，忍好几天。事实上，这种方法是不够的。长期禁欲会恶化精子质量，更难受孕。
新加坡《联合早报》援引美联社的报道称，在欧洲生育研讨会上发表的研究报告中，以色列科学家提出了强有力的证据，证明如果那些精子数量少的男性禁欲超过一两天，精子的质量就会明显降低。
研究人员发现，禁欲后，精子数量低的男性精液确实会增多，但长期禁欲会使精子质量逐渐变差。禁欲2天后精子活动的数量和比例开始明显下降，第6天达到最低点，以后一直维持在低位。同时，禁欲几天后，畸形精子的比例开始增加。
2。长期禁欲的精子质量差
如果男性长期不做爱，精子会失去活力，最终在输精管内解体，老化精子的比例会不断扩大。所以，如果男性长期禁欲，之前多次注射的精液中会含有更多的老化精子，导致妻子难以受孕。即使他怀孕了，低质量的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形甚至流产。所以禁欲并不能提高精子的质量，想要通过禁欲来达到优生优育的目的显然是行不通的。同时，如果长期不射精，往往死精子多，精子活力差。
3。长期禁欲会老化精子质量
精子的生长有一定的周期，需要适度的排泄空和代谢来维持良好的质量。通常情况下，新鲜优质的精子在射精后的24至48小时内可以自动得到补充。如果长期禁欲，由于组织的“吸收作用”，精子容易老化，质量下降，甚至精子数量逐渐减少。人们发现，夫妻因长期两地分居而长期禁欲后，前几次注射的精液中往往含有大量老化的精子，此时的精子质量可能会大大降低。
所以，禁欲要适度。在妻子排卵期到来之前，丈夫可以禁欲3到7天。如果超过7天，精子存活率和活力就会下降。不宜通过长期禁欲来提高妊娠率。
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