说起隐患，不仅仅是三天两头发生的抢劫事件，还有目前正在巴西肆虐的寨卡病毒也不可小视，就因为这个病毒，好多知名运动员都放弃参加本届奥运会了。为啥？这个病毒对成年人的危害确实不大，但是对孕妇的伤害可是不可忽视的，病毒会通过性传播或母婴传播，孕妇感染寨卡病毒后，其产下的婴儿会出现小头症！运动员们大都值青春年华，如果因为一次比赛影响了下一代那可是得不偿失。
1。在怀孕前三个月开始补充叶酸
研究指出，如果孕妇在受孕前至少一个月，受孕后最起码三个月内坚持每天服用推荐剂量的叶酸的话，能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。，还可以降低未来婴儿出现唇裂的几率。2、夫妻进行婚前检查和孕前检查
国家规定，直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚，就是为了尽量减少近亲结婚造成的遗传缺陷，婚前检查的目的也在于此。而孕前检查，则是为了将可能导致胎儿出现畸形的情况进行提前治疗和预防，最大限度的减少这种情况的发生。
3、备孕及怀孕期间夫妻双方远离烟酒
吸烟会导致女性的生育能力下降，烟雾中大量的一氧化碳和血红蛋白结合会使其失去携氧能力，无法给胎儿输送足够的氧气，致使其无法正常生长，宝宝出生后，体重会比正常婴儿低，还可能导致早产或使婴儿患上先天性心脏病。胎盘无法屏障酒精，孕妈妈饮酒后酒精会直接到达胎儿，长期酗酒的孕妈妈，有40%-50%的会患上胎儿酒精综合症，致使胎儿畸形。
4、养宠物的家庭做好弓形虫的检查和预防
现在很多家庭都会养宠物，但是一旦小夫妻备孕，长辈一般会要求将宠物送走，就是担心弓形虫对孕妇造成伤害。弓形虫可致孕早期的孕妇流产，还会导致胎儿神经管畸形等。不过并不是怀孕就不可以养宠物，提前给宠物做好弓形虫的检查和预防，怀孕期间孕妇不要与宠物亲密接触就可以了。
5、保证良好的作息和饮食习惯
孕期精神大起大落、过度劳累、休息不好都会影响胎儿的发育，胎宝宝需要的营养也依靠母体的输送，所以孕妈妈也不能挑食。在备孕期间，就养成全面良好的饮食习惯，保证一个健康完美的孕期。
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